Od dawna chcesz zacząć uprawiać sport, ale ciągle odkładasz swój pierwszy trening na jutro. Dlaczego? Bo zimno, bo pada, bo nie masz z kim, bo nie wiesz, jakie kupić buty, bo nie masz spodni i bluzy. Bo nie wiesz, ile razy w tygodniu, czy lepiej trenować rano czy wieczorem? Mamy dla Ciebie 7 prostych kroków, jak zacząć...