Na pewno słyszeliście wiele różnych rzeczy na temat tego, co jest dobre przy pielęgnacji cery trądzikowej, a co jest złe. Pewnie dużo razy wypróbowywaliście jakieś polecone zabiegi czy preparaty na waszej skórze, co tylko ją podrażniło. Nie będę przypominała o tym, że najlepiej udać się do lekarza i stosować się do jego zaleceń. Ale oprócz tego można wspomagać leczenie odpowiednim dbaniem o taką cerę. No więc, co szkodzi a co naprawdę pomaga.
Mycie twarzy wodą i mydłem jest absolutnie zabronione. Mydło wysusza skórę co początkowo prowadzi do poprawy stanu cery. Jednak po jakimś czasie na twarzy znowu pojawiają się wypryski (w dodatku jest ich więcej), ponieważ skóra broniąc się przed nadmiernym wysuszeniem, produkuje zwiększoną ilość serum. Do mycia twarzy używaj tylko kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej. Najlepiej tych z serii aptecznych, ponieważ one wykazują silniejsze działanie. Bardzo szkodliwe są popularne kosmetyki do cery trądzikowej, bo mają działanie wysuszające, co zachęca gruczoły łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy. Okazuję się, że mleko ma szkodliwy wpływ na cerę trądzikową, ponieważ napędza machinę produkcji czynnika insulino odpornego, który zwiększa poziom androgenów we krwi powodując silną produkcję łoju.
Czy da się pokonać trądzik tym co oferuje nam natura?
Naturalne metody walki z trądzikiem na pewno mają wiele zalet. Są tańsze od tego co znajduję się w aptekach i całkowicie bezpieczne, ponieważ nie wywołują podrażnień.
Wywary ziołowe są bardzo korzystne dla cery trądzikowej, bo pomagają od wewnątrz zwalczyć problem. Najlepiej sprawdza się napar z fiołka trójbarwnego o działaniu oczyszczającym i antybakteryjnym. Warunkiem osiągnięcia sukcesu jest cierpliwość, ponieważ efekty pojawiają się po kilku tygodniach! Naturalne maseczki do cery trądzikowej przyśpieszają zniknięcie trądziku i pielęgnują cerę. Mają działanie antybakteryjne i doskonale łagodzą wszystkie podrażnienia. Oczyszczają i zwalczają przebarwienia po trądziku. Jak najbardziej polecam wam korzystanie z naturalnych metod (zwłaszcza z różnych postaci bratka), bo przecież natura to samo zdrowie!!!
Inne czynniki, które wpływają na cerę
Próby leczenia trądziku opalaniem się są bardzo złym pomysłem i kończą się tragicznie. Nawet jeśli wydaje Ci się, że z twarzy zniknęły wypryski, to jest to bardzo mylne wrażenie. Po prostu na opalonej twarzy są mniej widoczne, ale nadal tam są!!! Nadmierny peeling też jest szkodliwy, ponieważ podrażnia skórę. Duży wpływ na wygląd naszej cery ma to co zjadamy. Polecam dużo owoców i warzyw, bo to same witaminy. Należy ograniczyć słodycze i napoje gazowane. To naprawdę bardzo szkodzi organizmowi. O paleniu i spożywaniu dużej ilości alkoholu (i często!) powinieneś zapomnieć, jeśli naprawdę chcesz zwalczyć trądzik. Dbaj o to, żeby Twoja twarz miała dostęp do powietrza. Jeśli masz grzywkę to ją spinaj (tak często jak jest to możliwe), aby czoło mogło oddychać. Jak już wracasz do domu to zmyj makijaż, bo skóra też chciałaby odpocząć. W ogóle powinieneś jak najczęściej starać się chodzić bez makijażu, który jest obciążeniem dla Twojej twarzy. Dbaj o siebie i uważaj na to, co jesz i co nakładasz na twarz. Dokładnie czytaj skład kosmetyków (najlepiej, żeby nie zawierały alkoholu). Korzystaj z ziół, które dała Ci natura. One naprawdę wpływają korzystnie na cerę. Uzbrój się w cierpliwość, a nim się obejrzysz trądzik zniknie z Twojej twarzy!
