sport

Chociaż hazard online istnieje od ponad dwóch dekad i jest legalnym przemysłem, nadal istnieje mit, że jest niebezpieczny.

Zakłady przedmeczowe, na żywo i atrakcyjne promocje powitalne. Na polskim rynku wciąż przybywa legalnych bukmacherów, którzy kuszą graczy swoimi usługami oraz promocjami.

Sport jest jednym z najpopularniejszych tematów na świecie. Każdego dnia, ogromna liczba widzów lub czytelników jest głodna wiedzy, którą mogą dostarczyć media. I choć, jeszcze niedawno, prócz telewizji powodzeniem cieszyła się prasa, teraz coraz bardziej jest wypierana przez internetowe portale sportowe.

Mieszkańcy dużych miast (i nie tylko) coraz chętniej zwracają się w stronę „naturalnych” metod treningowych, rezygnując z tradycyjnych siłowni. Terminy takie jak outdoor fitness czy street workout coraz częściej przewijają się w rozmowach osób, dla których aktywność fizyczna jest codziennością.

Białko jest bardzo istotnym elementem wpływającym na przyrost masy mięśniowej. Jeśli ktoś miałby zapytać o to czy białko jest dobre na masę mięśniową, to jak najbardziej musimy odpowiedzieć, że tak. 

Białko serwatkowe to sportowa odżywka i w taki sposób na pewno możemy go określić. Tak naprawdę jednak powiedzenie, iż jest to sportowa odżywka niewiele nam o białku serwatkowym mówi. 

Odżywki białkowe występują pod różnymi postaciami co sprawia, że możemy wyróżnić między innymi WPC, WPI kazeiny, WPH czy też białka sojowego. 

Białko serwatkowe jest bardzo mocno cenionym na rynku suplementem diety dla sportowców, dla osób trenujących na siłowni, chcących poprawić jakość swojej masy mięśniowej i swojej wytrzymałości. 

Odżywki białkowe są stosowane obecnie przez bardzo wielu sportowców, w tym oczywiście w głównej mierze musimy wskazać na sportowców amatorów. 

Dieta bogata w białko nie oznacza jednak, że powinniśmy spożywać go bez żadnego ograniczenia. Nadmiar białka jest, bowiem bardzo szkodliwy i może powodować bardzo poważne konsekwencje zdrowotne.