psychoterapeuta

Psychoterapia to cała gama wielu różnych metod diagnostyki i leczenia problemów o podłożu psychicznym. Mogą one być sklasyfikowane jako konkretne jednostki chorobowe, ale bardzo często trudno jednoznacznie przypisać im konkretną nazwę i kod choroby.

Wypalenie zawodowe jest dziś bardzo częstym problemem. Badają je specjaliści z wielu różnych dziedzin, a pacjentów nie ubywa. Teoretycznie najłatwiejszym sposobem uniknięcia problemu jest zachowanie odpowiedniej higieny pracy, ale co zrobić, kiedy się to nie uda? Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Lęk jest czymś naturalnym w obliczu zewnętrznego zagrożenia. Jeśli jednak odczuwamy go bardzo mocno także w innych sytuacjach, gdy działa na nas paraliżująco lub destrukcyjnie, to znak, że czas przyjrzeć się jego przyczynom i spróbować go oswoić.

Nie warto silić się na przydługie wstępy – metody farmakologiczne pomagają zaleczyć objawy, ale bez psychoterapii nie można w pełni wyleczyć depresji. Nie tylko więc psychoterapia pomaga w leczeniu, ale jest jego niezbędną, a według niektórych specjalistów wręcz najważniejszą częścią.

Dziecko przeżywa i rozumie otaczającą go rzeczywistość w sposób zgoła odmienny od dorosłego. Inaczej także dlatego, że odpowiednio do swojego wieku manifestuje problemy i trudności w sferze emocji. W żadnej mierze nie oznacza to jednak, że kłopoty, z jakimi borykają się najmłodsi, ustępują znaczeniem i intensywnością problemom dorosłych.