Dr Pierre Dukan w 2003 roku powołał międzynarodową grupę badawczą, która miała na celuzbadanie procesu rozpowszechniającej się plagi nadwag i otyłości na świecie. Grupa dietetyków zAnglii, Ameryki, Hiszpanii i Niemiec obserwuje zjawisko i szuka idealnego rozwiązania na współczesne problemy.
Większość z nas słyszała zapewne o pojęciu cholesterolu. Zazwyczaj słowo to kojarzy nam się z problemami zdrowotnymi. I słusznie - jego nadmiar w organizmie może prowadzić do wielu poważnych chorób. Skąd się bierze cholesterol?
Dieta proteinowa, to inna nazwa jaka wykorzystywana jest dla określenia Diety Dukana. Dietę Dukana z pewnością wszyscy doskonale znacie, gdyż w ostatnich miesiącach, prawdopodobnie o żadnej innej diecie nie pisało się tak wiele. Skąd się wzięła tak ogromna popularność proteinowej diety Dukana?
Dla osób odchudzających się, albo często kontrolujących swoją wagę, miarodajnym współczynnikiem masy ciała jest wskaźnik BMI, czyli Body Mass Index. Jest to najpopularniejszy sposób na sprawdzenie czy nasza waga jest prawidłowa.
Dieta Dukana zdobywa w Polsce, jak również na całym świecie, coraz większą popularność. Jest w tej chwili najchętniej stosowaną dietą wśród naszych rodaków. Na czym polega?
