Mogłoby się wydawać, że w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia nie ma miejsca na spokój ducha, kiedy organizmem rządzi strach. W skutecznej samoobronie liczy się szybkość działania, błyskotliwa reakcja, brak zawahania się – ale też pewne umiejętności, wyniesione np. z kursu samoobrony, jak i legalne narzędzia do samoobrony.

Paralizator, zaraz po gazie pieprzowym, to najpopularniejsze narzędzie do samoobrony. Podobnie jak gaz pieprzowy, paralizator jest w Polsce legalny.

Nieprzyjemne uczucie lęku może towarzyszyć kobietom wracającym wieczorami lub nocą do domu, czy to ze spotkania ze znajomymi, czy z nocnej zmiany w pracy. Odczuwane zmęczenie może uśpić kobiecą czujność, natomiast zło nigdy nie śpi. Zwłaszcza kiedy bezbronna kobieta samotnie podąża pozornie opustoszałą ulicą. Dodajmy – pozornie bezbronna.

Wielu z nas było badanych alkomatem przez policję, najczęściej przy okazji prowadzenia samochodu. To norma, nikogo nie dziwi taka forma kontroli trzeźwości. Jednak od kilku dobrych lat policja używa także testów na narkotyki.