Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Docenić wspaniałe stare karty pocztowe

Docenić wspaniałe stare karty pocztowe

Pocztówki, nim zaczęły być nazywane „starymi” miały do spełnienia bardzo ważną komunikacyjną misję historii. Dzisiaj wiele z tych papierowych pamiątek zachowało się, jeżeli nie na regale, wsód albumów rodzinnych, to na pewno gdzieś na strychu. Wyjmijmy je z zakurzonych kufrów – one na to zasługują.

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

Otyłość i nadwaga to problem coraz większej liczby ludzi. Nasz organizm nie jest stworzony do siedzącego trybu życia i konsumowania dużych ilości pustych kalorii. Skutkuje to przerostem tkanki tłuszczowej nad tkanką mięśniową i zwiększoną zachorowalnością na wiele chorób. Co powinniśmy wiedzieć decydując się na odchudzanie?