Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Bez papierosa i bez zbędnych kilogramów – to jest możliwe!

Bez papierosa i bez zbędnych kilogramów – to jest możliwe!

Perspektywa przybrania na wadze spędza sen z powiek wielu osobom noszącym się z zamiarem rzucenia palenia. Wśród tysiąca argumentów za skończeniem z dymkiem ten jeden, o kilku zbędnych kilogramach, często odwodzi od podjęcia tak ważnej dla ich zdrowia decyzji. Niewielu zdaje sobie bowiem sprawę, że tycie wcale nie musi iść w parze z odstawieniem nikotyny.

Moralitety i afirmacje

Moralitety i afirmacje

Są to spisane moje mądrości w formie aforyzmów, którymi kieruję się w życiu, a do których doszłam borykając się z poważną chorobą psychiczną i walcząc z rozchwianiem swego charakteru. Tworzyłam je przez całe lata. W większości wymyśliłam je sama, tylko niektóre, bardzo nieliczne zaczerpnęłam z literatury.