Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Cera bez zmarszczek

Cera bez zmarszczek

Jak skutecznie przeciwdziałać zmarszczkom? Co zrobić, by skóra jak najdłużej wyglądała młodo, była gładka i jędrna? Aby to osiągnąć, potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja i dbałość o cerę. Oto kilka rad, jak pielęgnować skórę, by cieszyła się dobrą kondycją i nie sprawiała wrażenia wiotkiej oraz zmęczonej.

Wybrane choroby stawów

Wybrane choroby stawów

Zacznij dbać o swoje stawy! W poniższym artykule, przedstawiam kilka chorób stawów, których można uniknąć poprzez aktywne życie - wystarczy kilkadziesiąt minut spaceru dziennie, kilkanaście minut jazdy na rowerze. Zadbaj o swoje stawy już teraz.

Sztuka bycia liderem

Sztuka bycia liderem

Od zarania dziejów do czasów współczesnych, większość władców używało groźby i kary jako czynnika motywującego. Nie trudno się jednak domyśleć, że w dzisiejszych czasach kiedy pracownicy mają swoje prawa, potrzeba skuteczniejszych narzędzi. Wszyscy jesteśmy wolni i równi, a zatem w jaki sposób skutecznie zarządzać ludźmi?