Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Radzenie sobie ze stresem

Radzenie sobie ze stresem

Stres jest specyficznym rodzajem doświadczenia emocjo­nalnego, któremu psychologowie i inni uczeni poświę­cają wiele uwagi. W rozległej dziedzinie badań nad stresem psychologów najbar­dziej interesują trzy pytania: Jak stres wpływa na człowieka? Jak stresory powszechnie występujące w naszym społeczeństwie wpływają na nasze zdrowie? W jaki sposób możemy sku­teczniej radzić sobie ze stresem? Niniejsza artykuł ma na celu ukazanie sposobów zwalczania stresu i radzenia sobie z nim.

Gdybym miała więcej odwagi, byłabym Kimś

Gdybym miała więcej odwagi, byłabym Kimś

Gdybym miała więcej odwagi, byłabym Kimś. Mogłam zostać wziętym adwokatem, ale wystraszyłam się, że zamiast tego będę kiepskim adwokatem. Nie czułam, że jest to powołanie, przestraszyłam się wyścigu szczurów, wycofałam się. Moi znajomi zarabiają teraz krocie, są uznanymi autorytetami, a ja niedawno zwolniłam się ze znienawidzonej pracy i nie mam pomysłu na to, co ze sobą zrobić. Pytacie, czy nie żałuję? A i owszem. Jak cholera!