prosta pomoc dla palących , którzy chcą rzucić brzydki nawyk ....
1. nie wierz że da się ograniczyć -od 20 do 1 spalonych przez 20 dni ... trzeba rzucić od razu
2. zastąp słowo "papieros " w swojej głowie słowem które wzbudza twoje obrzydzenie , kojarzy się z czymś co powoduje wręcz wymioty - jakimś obrazem obrzydzenia
3. znajdź w sobie małą cząstkę motywacji po co to robisz lub dla kogo -niech to będzie chęć dożycia do ślubu dziecka , lub narodziny wnuków .. itp
4. rzucanie palenia to nie jest żadne poświęcenie , przejaw patriotyzmu ani pokazanie światu własnego bohaterstwa , jest jak wyrzucenie do śmietnika papierka , czegoś tak naprawdę niepotrzebnego
5. nigdy nie chwal się tym że rzucasz ... nie ma czym. poczuj dumę jak już to zrobisz
6. złota zasada ... 21 dni do pokonania tego potwora , niepaląc tyle dni twój organizm zacznie się regenerować co i ty odczujesz - coś się zmieni w postrzeganiu tego świata ...
7. NAJWARZNIEJSZE .. JEŚLI ZAPADA DECYZJA NIGDY NIE KUPUJ PAPIEROSÓW , NAWET DLA KOGOŚ
łatwiej zniesiesz pobyt w palarni niż obecność fajek w kurtce , torbie ...
jest to wstęp do moich artykułów , o sukcesie , motywacji , marzeniach celach i ich realizacji
bo trzeba wiedzieć że sukces zaczyna się w zmienianiu siebie tak , aby móc stwierdzić " tak , właśnie go osiągnąłem , jest pierwszym z sukcesów które jeszcze osiągnę "
1. nie wierz że da się ograniczyć -od 20 do 1 spalonych przez 20 dni ... trzeba rzucić od razu
2. zastąp słowo "papieros " w swojej głowie słowem które wzbudza twoje obrzydzenie , kojarzy się z czymś co powoduje wręcz wymioty - jakimś obrazem obrzydzenia
3. znajdź w sobie małą cząstkę motywacji po co to robisz lub dla kogo -niech to będzie chęć dożycia do ślubu dziecka , lub narodziny wnuków .. itp
4. rzucanie palenia to nie jest żadne poświęcenie , przejaw patriotyzmu ani pokazanie światu własnego bohaterstwa , jest jak wyrzucenie do śmietnika papierka , czegoś tak naprawdę niepotrzebnego
5. nigdy nie chwal się tym że rzucasz ... nie ma czym. poczuj dumę jak już to zrobisz
6. złota zasada ... 21 dni do pokonania tego potwora , niepaląc tyle dni twój organizm zacznie się regenerować co i ty odczujesz - coś się zmieni w postrzeganiu tego świata ...
7. NAJWARZNIEJSZE .. JEŚLI ZAPADA DECYZJA NIGDY NIE KUPUJ PAPIEROSÓW , NAWET DLA KOGOŚ
łatwiej zniesiesz pobyt w palarni niż obecność fajek w kurtce , torbie ...
jest to wstęp do moich artykułów , o sukcesie , motywacji , marzeniach celach i ich realizacji
bo trzeba wiedzieć że sukces zaczyna się w zmienianiu siebie tak , aby móc stwierdzić " tak , właśnie go osiągnąłem , jest pierwszym z sukcesów które jeszcze osiągnę "
Licencja: Creative Commons
