Krótki poradnik, jak się nie dać stresowi w czasie egzaminu.

Data dodania: 2008-08-21

Wyświetleń: 3224

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 0

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

0 Ocena

Licencja: Creative Commons

Podstawowa zasada – choćby nie wiem co się działo z Tobą, zajmuj się na sali egzaminacyjnej tylko i wyłącznie pracą, którą masz wykonać. Jeśli nie jesteś w stanie niczego kompletnie niczego sobie przypomnieć, to pójdź za radą psychologów, którzy twierdzą, że aby przeżyć w warunkach silnego zdenerwowania, wystarczy wziąć się do wykonania jakiejś prostej, szczegółowej czynności. Tak, że w twoim przypadku, gdy stajesz w obliczu kompletnej pustki, uprość sobie zadanie do wykonania: zamiast szczegółowego opowiadania o historii średniowiecznej Polski, wypisz z pamięci najważniejsze daty; zamiast rozwiązywania zadania obliczeniowego, wypisz sobie wszystkie wzory i symbole, których będziesz używał itp. W ten sposób opanujesz i przeczekasz okres paniki i bezradności, a potem to już pokażesz, co potrafisz, prawda?

--
Jak zdać każdy egzamin?
Licencja: Creative Commons
0 Ocena