Chciałbyś być wiecznie młody, silny i zdrowy? Studenci szkół inspirowanych przez taoizm takich jak: TaiChiChuan lub ChiKung wiedzą doskonale, że taoistyczni mnisi już setki lat temu poznawali rozmaite energie krążące w ludzkim ciele w celu osiągnięcia długiego, zdrowego życia poprzez właściwą cyrkulację krwi i innych płynów, oddechu oraz energii.

Data dodania: 2006-10-05

Wyświetleń: 7486

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 1

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

1 Ocena

Licencja: Creative Commons

W trakcie moich podróży po Chinach największe wrażenie wywarł na mnie widok setek ludzi w różnym wieku zapełniających miejskie skwery, parki i wykonujących w skupieniu różne "dziwne" ćwiczenia ChiKung lub TaiChiChuan. Podziwiałem determinację tych ludzi w trosce o swoje zdrowie i spokój ducha systematycznie wykonując ćwiczenia wywodzące się z taoizmu. Trzy "skarby" znajdują się w stanie równowagi oddziaływując bezpośrednio na stan naszego fizycznego i umysłowego samopoczucia. Jeśli równowaga ta zostanie naruszona może zostać świadomie odzyskana przez systematykę ćwiczeń, odpowiednią dietę i przyjmowanie medykamentów. Jeśli spojrzymy na nasze ciało niczym na fizyczne, rozumne i duchowe to odniesie się to do związków okolic miednicy z witalnością, tułowia z energią, a ducha z umysłem. Te trzy "skarby" są wykorzystywane w szeregu ćwiczeń o podłożu taoistycznym. Określane są w prostszy sposób jako: dolny, środkowy i górny TanDien. Na tych obszarach koncentrujemy uwagę przy leczeniu, wzmacnianiu CHI i medytacji. Taoiści są zdania, iż człowiek w ciągu swojego życia doznaje wielu złudzeń i zakłamania tracąc przy tym poczucie prawdziwej rzeczywistości i doprowadza te trzy "skarby" do szybszego wyczerpania. Organizm jest wtedy pełny negatywnej energii prowadzącej jednoznacznie do powstawania różnych chorób i dolegliwości. W celu odwrócenia i utrzymania pełnej harmonii pomiędzy trzema skarbami setki tysięcy chińczyków ćwiczy systematycznie TaiChiChuan, ChiKung, oraz stosuje liczne metody terapeutyczne. Ten zakres zdrowej profilaktyki może być pomocny dla osób poszukujących relaksu, harmonii umysłu, świadomości swojego organizmu i zachodzących w nim nieustannych zmian. Pozwala to przyjąć w pewnym sensie odpowiedzialność za własne zdrowie i samopoczucie.

Licencja: Creative Commons
1 Ocena