Muzyka też ogólnie otacza nas i nie mamy na ten stan większego wpływu. Praktycznie jest wszędzie, każdy czegoś słucha, w domach włącza się radio, przygotowując się do pracy, w pracy rozmawia się o gustach muzycznych i włącza najnowsze hity. Słucha się muzyki jadąc samochodem, uprawiając sporty, w wolnych chwilach, na imprezach i spotkaniach.
Niektórzy słuchają muzyki relaksacyjnej przed snem, niekiedy dla czystej przyjemności, niekiedy terapeutycznie. Zresztą muzykę w ogóle wykorzystuje się terapeutycznie, na przykład w leczeniu zaburzeń psychicznych. Dźwięki muzyki są szczególnie popularne w terapiach mających na celu obniżenie stresu. Muzyka wpływa też na naszą koncentrację, zdolność skupienia się i zapamiętywania, dlatego wielu wspomaga się muzyką podczas pracy umysłowej (nauka, praca).
Również podczas ćwiczeń fizycznych, treningów słucha się muzyki, która ma nadać rytm naszym ćwiczeniom i zmobilizować nas do pracy. Udowodniono nawet że w wielu przypadkach muzyka obniża w takich sytuacjach poziom bólu (czy raczej podnosi poziom wytrzymałości na ból).
Muzyka może nam pomóc w walce z depresją, otyłością, zmęczeniem.. Jest lekarstwem na wiele dolegliwości. Nawet w sypialni może się sprawdzić, gdyż w wielu przypadkach dobrze dobrana muzyka działa na partnerów jak afrodyzjak i wzbudza namiętność. Poza tym muzyka w pewnym stopniu muzyka też kształtuje naszą osobowość, wpływa na wizerunek, wizję świata i dobór towarzystwa.
Muzyka także w wielu sytuacjach poprawia nam samopoczucie. Słuchanie jej jest przecież tak przyjemne. Rozmowy o niej zbliżają do siebie ludzi, pary spotykają się w tańcu, na najlepiej wspominanych imprezach w tle puszcza się ukochane kawałki, każdy też ma określone piosenki i kompozycje, które stanowią wzruszające wspomnienia.
Muzyka dużo wnosi do naszego życia, wiele jego sfer po prostu ulepsza, wręcz udoskonala. Pomaga w kształtowaniu wyobraźni dziecka, inspiruje poetów i artystów. Trudno wymienić wszystkie pozytywne skutki słuchania muzyki i towarzyszące temu pozytywne zjawiska. Muzyka ma bardzo pozytywny wpływ na nasze życie, słuchajmy jej więc jak najczęściej.
