Kolory i odczucia z nimi związane to bardzo powiązany temat. Każdy z nas barwy postrzega indywidualnie. To jak kojarzy nam się dany kolor zależy nie tylko od naszej psychiki, ale również od naszych doświadczeń, myśli i innych życiowych doświadczeń. Dla przykładu biały kolor w zachodniej części świata oznacza czystość oraz niewinność, są natomiast kraje, gdzie bardzo silnie powiązany jest ze śmiercią i żałobą.
Dlaczego kolor jest w naszym życiu aż tak ważny? Postrzeganie kolorów ma istotny wpływ na nasz umysł, a więc i ciało. Naukowcy zgadzają się jednak z tym, że istnieją kolory uniwersalne, które każdemu człowiekowi kojarzą się jednoznacznie. Kolory ciepłe to między innymi: czerwień oraz pomarańcz. Niosą one ze sobą ciepłe uczucia takie jak wygoda, bezpieczeństwo ale na dłuższą metę powodują również złość i wrogie nastawienie. Przebywając w pokoju zielonym nasze samopoczucie zdecydowanie się poprawia, łatwiej jest nam się skupić, uspokoić, zasnąć – niewątpliwie ma to związek z wszechobecną paletą zielonych barw w naturze.
Barwy mogą sterować naszym samopoczuciem, stąd główne pole do popisu dla chromoterapii – czyli leczenia kolorem. Nauka ta ma bardzo wiele zastosowań. Odpowiedni kolor pomoże nam w uzyskaniu pozytywnego nastroju. Koloroterapia jest niezwykle popularną metodą z której korzysta bardzo wiele osób. Sam dobór kolorów pomieszczeń biurowych, czy o profilu medycznym nie jest przypadkowa. Ponadto coraz częściej miejsca promujące ideę wellness, posiadają odpowiednie, zmieniające się oświetlenie pomieszczeń zabiegowych, jak również saun, jacuzzi – a wszystko po to, aby maksymalnie poprawić nasze samopoczucie. Dla użytku domowego dostępne są specjalne lampy do koloroterapii, w zależności od potrzeby dostosowujemy odpowiednie natężenie i kolor. Na przykład kolor czerwony wzmacnia nas, zmniejsza dolegliwości bólowe, wspiera psychikę i usprawnia krążenie krwi.
