0
głosów
- +

Dieta Proteinowa I Skuteczny Jadłospis

Autor:

Aktualizacja: 03.03.2011


Kategoria: Zdrowie / Odchudzanie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 8767 razy czytane
  • 5 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Szczupła sylwetka to marzenie wielu z nas. Szczególnego znaczenia, nabiera ono w przypadku osób, które cierpią z powodu nadwagi lub otyłości. 


Przepisów na to, w jaki sposób schudnąć szybko i bez wyrzeczeń nie brakuje, niemal codziennie pojawiają się jakieś nowe cudowne odkrycia w tej dziedzinie. Jednakże nie wszystkie z nich są rzeczywiście skuteczne i bezpieczne.

Jedną z popularnych kuracji odchudzających jest dieta proteinowa i jadłospis, który opiera się na zasadach sprawdzonych i wypróbowanych przez miliony osób na całym świecie, ale szczególnie przez pacjentów dr. Ducana, dietetyka i twórcę diety proteinowej.

Głównym założeniem diety jest zasada, że chudnie się poprzez jedzenie białek oraz warzyw. Dieta proteinowa nie jest idealnie zbilansowaną dietą, ale gwarantuje szybkie i dość trwałe efekty. Bardzo wiele osób waha się, przed podjęciem decyzji o stosowaniu diety proteinowej, ale czy słusznie?

Dlaczego to właśnie dieta proteinowa, jest właściwym wyborem? Jak dowodzą liczne historie osób, które zdecydowały się na zastosowanie tego programu dietetycznego, najważniejszym jej atutem to, że już po pierwszych kilku dniach widać dość spore spadki wagi, co niezwykle motywuje do działania i przestrzegania jadłospisu. Lista produktów, które można spożywać jest dosyć długa i nawet bardzo wybredne osoby znajdą coś dla siebie.

Dieta proteinowa to jedyna znana mi dieta, na której można jeść słodkie desery i ciasta, dlatego z powodzeniem może być stosowana przez osoby uzależnione od słodyczy i smaku słodkiego.

Dieta proteinowa jest skuteczna pod warunkiem, że jadłospis zostanie ułożony zgodnie z jej zasadami, wówczas sukces jest murowany. Jadłospis zawiera łatwo dostępne i smaczne produkty, które większość z nas lubi. Osoby, które z schudły stosując jadłospis proteinowy, są zgodne co do jej oceny, że nie wymaga jakiś specjalnych obostrzeń i nie opiera się tylko na jednym określonym składniku, przez co nie jest monotonny. Poza tym dieta proteinowa i jadłospis ułożony według jej zasad stają się swego rodzaju sposobem na zdrowe życie, bez konieczności głodowania czy jedzenia niesmacznych posiłków. Menu proteinowe przyspiesza przemianę materii, a dodatkowo „uzbraja” nasz organizm w potrzebne mu substancje i aktywne składniki, które pomagają w utrzymaniu stałej wagi. Ogromnym plusem odpowiednio dobranego jadłospisu jest to, że dobrze się na nim chudnie.


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

Zamknij