Pomagam innym w walce z otyłością. Propaguję zdrowe metody na utratę zbędnych kilogramów. Tłumaczę co jeść i co robić by bez wielkiego wysiłku osiągnąć szczupłą sylwetkę. Uczę zasad motywacji i samokontroli. Wspieram i prowadzę swoje czytelniczki (i czytelników) w walce ze starymi przyzwyczajeniami, własnym lękiem i słabościami. Sama przebyłam taką drogę i nie było to łatwe. Dzisiaj - dzięki doświadczeniu i wiedzy, którą sama kiedyś zdobyłam - pokazuję jak można zrobić to łatwiej, unikając błędów i rozczarowań, które były moim udziałem...
Zdrowie, Dietetyka, Psychologia, Literatura Rosyjska, Kino - głównie stare polskie komedie i dokumenty historyczne.
Mam nadzieję, że dzięki Artelis.pl będę mogła podzielić się swoją wiedzą z szerszym gronem odbiorców i tym samym propagowac to o czym piszę na swoim blogu.
Udaje mi się komuś pomóc. Lubię obserwować jak "niemożliwe" staje się możliwe i ludzie spełniają swoje marzenia.
Szczerość, zdrowy dystans - do siebie i świata, zawzięcie i upór w dążeniu do swoich celów.
Dieta Dukana cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Faktycznie pomaga schudnąć i pozwala osiągnąć to bez wielkiego wysiłku. Ale czy zdajesz sobie sprawę ze zdrowotnych konsekwencji diety proteinowej? Przed Tobą kilka prawd przemilczanych przez samego dr Dukana i licznych propagatorów jego metody.
