0
głosów
- +

Tabletki odchudzające

Autor:

Aktualizacja: 18.08.2009


Kategoria: Zdrowie / Odchudzanie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 2121 razy czytane
  • 7 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Tabletki odchudzające mogą okazać się dobrym sposobem na to, żeby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Po takie preparaty sięgają ludzie w różnym wieku i o różnym stopniu nadwagi.


Tabletki odchudzające stały się również popularnym specyfikiem wśród nastolatek. Nieustannie dążą one do uzyskania figury modelek.

Czy stosowanie tabletek odchudzających jest bezpieczne?

Wielki szum wokół tabletek na odchudzanie spowodowało, że ich dostępność jest coraz łatwiejsza. Tabletki takie można zakupić w aptekach bez recepty, a nawet w niektórych drogeriach. Trzeba jednak uważać, żeby wybierać takie tabletki, które nie zaszkodzą naszemu zdrowiu, bo nie wszystkie takie preparaty okazują się całkowicie bezpieczne. Wiele takich tabletek zawiera silne środki, które mogą wywołać u niektórych osób zaburzenie przemiany materii.  Warto więc, przed zakupem takiego preparatu skonsultować się z lekarzem albo farmaceutą.

 Co zawierają tabletki odchudzające?

Tabletki odchudzające są to takie preparaty, które mają na celu przyspieszenie procesu odchudzania. W związku z tym tabletki takie zawierają w swoim składzie substancje, które taki proces ułatwią. Do najbardziej popularnych środków znajdujących w takich specyfikach należą: zielona herbata, L-karnityna, guarana, chrom, CLA (sprzężony kwas linolowy), diacyloglicerole oraz wiele innych.

Zielona herbata znana jest ze swoich właściwości przeciwutleniających. Zielona herbata to doskonały antyoksydant, który skutecznie zwalcza wolne rodniki.

L-karnityna – jest uważana za substancję niezbędną w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych. Naukowcy wykorzystali tę właściwość L-karnityny i dlatego substancja ta znajduje się w wielu tabletkach odchudzających. Jednak trzeba pamiętać, że choć L-karnityna spala tłuszcz, to nie potrafi go sama uwolnić z tkanki tłuszczowej. Niezbędny jest do tego ruch. Wniosek nasuwa się jeden -L-karnityna niewspomagana ćwiczeniami, nie odchudza.

Guarana znana jest ze swoich właściwości pobudzających i dodających energii. Guarana pomaga również w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Właściwością chromu, wykorzystywaną w tego typu preparatach jest zahamowanie napadów głodu. Szczególnie skutecznie działa w przypadku słodyczy.

Skuteczność tabletek odchudzających

Decydując się na odchudzanie z tabletkami odchudzającymi, warto mieć na uwadze fakt, że nie są to tak „cudowne” specyfiki, jak o nich mówią producenci. Jeżeli zamierzamy wyłącznie łykać te tabletki i nic nie robić, to nie mamy co liczyć na jakiekolwiek efekty. Nawet nie warto wydawać pieniędzy na takie preparaty. Żeby tabletki odchudzające były skuteczne i przyniosły widoczne rezultaty, należy koniecznie zmienić swoje niewłaściwe nawyki żywieniowe. Nasza dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, czyli musi zawierać odpowiednią ilość kalorii, być bogata we właściwe witaminy i składniki odżywcze. Na skuteczność tabletek odchudzających ma również ruch. Jeśli będziemy regularnie wykonywać ćwiczenia fizyczne, wówczas proces odchudzania zostanie przyspieszony. Tylko dzięki prawidłowej diecie, aktywności ruchowej, działanie tabletek odchudzających dostrzeżemy gołym okiem.

 

iza.salamon


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij