zdrowie

Jak zadbać o stopy

Jak zadbać o stopy

Silne, dobrze uziemione stopy sprawiają, że jasno podążamy przed siebie i z łatwością osiągamy zamierzone cele. Niepewność, lęk, wycofywanie się, niezdecydowanie – to efekt stóp, które nie czują bezpieczeństwa. Stopy – mimo że niosą nasz ciężar – nie muszą być ociężałe. Jak odzyskać ich lekkość?

3 nieinwazyjne sposoby na odmłodzenie skóry

3 nieinwazyjne sposoby na odmłodzenie skóry

To naturalne, że z wiekiem skóra traci sprężystość, a na twarzy pojawiają się zmarszczki. Jest to skutek zmniejszonej produkcji kolagenu i elastyny, które odpowiadają za elastyczność skóry. Możemy jednak powstrzymać ten proces i oszukać czas, odejmując sobie kilka lat. I to, uwaga, drogie Panie, bez interwencji chirurga!