walki

Tai Chi Chuan - Historia

Tai Chi Chuan - Historia

W ostatnich latach w naszym kraju rośnie popularność bardziej egzotycznych form aktywności ruchowo-umysłowej. Kluby fitness umieszczają w swojej ofercie wiele odmian jogi, a w większych miastach otwierane są szkoły, w których ćwiczyć można azjatyckie sztuki walki, w tym właśnie Tai Chi Chuan

odżywki

odżywki

Obecnie mnóstwo facetów chciałoby utrzymać swoje ciało, by zachwycić płeć przeciwną, a dodatkowo upodobnić się do gwiazd kulturystyki. Nie każdy jednakowoż posiada aż tak wielką determinację, żeby ofiarować trochę czasu na trening. 

Dieta a MMA

Dieta a MMA

Jeśli uprawiasz, lub w najbliższym czasie chciałbyś zacząć uprawiać MMA, powinieneś wiedzieć kilka ważnych rzeczy na temat odżywiania się. Dieta zawodników Mieszanych Sztuk Walki, nie musi być tak rygorystyczna , jak ta stosowana przez kulturystów, jednak o pewnych zasadach należy zawsze pamiętać.

Drastyczny internet

Drastyczny internet

Strony internetowe z brutalną tematyką w ostatnich latach rosną jak grzyby po deszczu. Społeczeństwo chyba potrzebuje tego dreszczyku emocji, odejścia od monotonnych czynności każdego dnia.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.