narciarstwo

Jazda po stromiznach to nie lada wyzwanie dla wielu narciarzy. Jazda po stromiznach to przede wszystkim kontrola prędkości poprzez krótkie skróty.

Wybór odpowiednich nart nie jest rzeczą łatwą. Żeby zorbić to poprawnie należy uwzględnić kilka istotnych czynników- m.in. poziom zaawansowania.a

Muldy- zmora większości narciarzy. Niestety po całym dniu jazdy, kiedy już jesteśmy bardzo zmęczeni, często żeby dotrzeć do domu, musimy im stawić czoło. Warto wiedzieć jak technicznie podejść do tego zagadnienia.

Jeździsz na nartach lub desce i nie wiesz gdzie jachać w Alpy lub Dolomity. Miejsc do wyboru jest bardzo wiele. Jest wiele SUPER miejsc, ale nie ma zbyt wielu DLA KAŻDEGO.

Jazda na nartach składa się głównie ze skrętów, dlatego warto wiedzieć jak się "odbywają". Skręt narciarski można podzielić na kilka faz- fazę przejścia, inicjację skretu, fazę skrętu właściwego, fazę zakończenia skrętu.

Jak dobraż odpowiednią długość nart? To odwieczny problem każdego narciarza, czyli jak dobrać długość nart. Istnieje wiele zasad doboru długosci nart.

Karwing to prowadzone jak po szynach długie skręty i płynne, bez wysiłku i nadmiernych ruchów, przejścia między skrętami. Artykuł zawiera opis techniki oraz problemy jakie można napotkać podczas jazdy karwingiem

Jestem dobra, a po dzisiejszym biegu to nawet na pewno najlepsza. Bo wygrałam - mówi po szóstym etapie Tour de Ski Justyna Kowalczyk, która po zwycięstwie w czwartkowym biegu objęła prowadzenie w klasyfikacji generalnej cyklu.

Wszyscy wiedzą jak zdrowe jest uprawianie sportu, zarówno latem jak i zimą. Dzięki temu nasze ciało będzie zdrowsze, a my sami będziemy się czuć znacznie lepiej. Jeśli chodzi o zimę to pomimo rosnącej ilości sportów zimowych, wciąż najpopularniejsze jest narciarstwo. A jak się okazuje nie zawsze śnieg musi się wiązać z nartami.

Jazda na nartach techniką telemark jest niezwykle wymagająca, szczególnie na początku jej nauki. Dlatego aby też w pełni cieszyć się tą techniką narciarską należy każdy etap nauki jazdy opanować niemalże do perfekcji. Gdy opanujemy już stanie na nartach i zjazd możemy przejść do skręcania.