Aktywne spędzanie czasu jesienią może się niektórym wydawać niemożliwe, ale zapewniamy, że istnieją inne sposoby wykorzytywania długich wieczorów, niż tylko wygrzewanie się w samotności pod kocem. Jedyne co może nam pokrzyżować plany to niespodziewana choroba, która często nas dopada jesienią.
Najważniejszym obrońcą przed wirusami, bakteriami i infekcjami jest nasz układ immunologiczny. Udzielając mu należytego wsparcia przygotujmy się na spotkanie z chłodem. Jesień to odpowiedni czas, aby pomyśleć o wzmocnieniu odporności organizmu ziołami.
Najważniejszą wartością i darem, który otrzymał od natury człowiek jest jego zdrowie. Aby zrozumieć tę wartość powstała idea jego pielęgnacji. Potrzeba otoczenia zdrowia szacunkiem i opieką stała się silną podstawą dla stworzenia Firmy HealthyWay oraz świadomości, że związek Natury ze Zdrowiem jest nierozerwalny.
Najważniejszą wartością i darem, który otrzymał od natury człowiek jest jego zdrowie. Aby zrozumieć tę wartość powstała idea jego pielęgnacji. Potrzeba otoczenia zdrowia szacunkiem i opieką stała się silną podstawą dla stworzenia Firmy HealthyWay oraz świadomości, że związek Natury ze Zdrowiem jest nierozerwalny.
Jesienne deszcze wpływają niekorzystnie na nasze zachowanie i zdolność koncentracji. Powstały dyskomfort wpływa w sposób decydujący na spadek kondycji układu odpornościowego, otwierając tym samym drogę do rozwoju infekcji. Aby temu zapobiec i wzmocnić odporność organizmu warto skierować uwagę na ziołolecznictwo.
Sezon jesienno - zimowy sprzyja chorobom. Można jednak nie dać się aurze i przeżyć do wiosny w dobrym zdrowiu. O tym, jak dbać o siebie, żeby nie chorować rozmawiamy z Izabelą Radziwiłowicz, lekarzem rodzinnym z Olsztyna.
Według Światowej Organizacji Zdrowia owoce i warzywa powinniśmy spożywać co najmniej 5 razy dziennie. Często nie jesteśmy w stanie sprostać tym zaleceniom, w wyniku czego, jesienią nasz organizm może być osłabiony i podatny na przeziębienia a my tracimy humor. Jak temu zapobiec?
Jesienna pora to czas gdy najczęściej dopada nas zmęczenie. Stajemy się apatyczni, nic się nam nie chce. Krótko mówiąc udziela nam się nastrój, który niesie ze sobą jesienna pora.
