grypa

Domowe sposoby na grypę

Domowe sposoby na grypę

Grypa to choroba, która zwykle atakuje od jesieni aż po wiosnę. Jednak zmienne warunki atmosferyczne latem również narażają nas na zachorowanie. Wirusy maja bowiem doskonałe warunki do rozwoju, a nasza uśpiona czujność dodatkowo im w tym pomaga. Jak radzić sobie z grypą doowymi sposobami? Oto kilka sprawdzonych pomysłów.

Nie daj się grypie

Nie daj się grypie

Przyszedł sezon chłodów, kiedy częściej myślimy o zabezpieczeniu się przed przeziębieniem czy grypą. W aptekach i placówkach opieki zdrowotnej są dostępne szczepionki przeciw grypie, do których namawiają lekarze specjaliści. A jeśli możesz zaszczepić się w miejscu pracy, sprawa robi się bardzo prosta.

Pokochaj jesień i nie daj się grypie!

Pokochaj jesień i nie daj się grypie!

Aktywne spędzanie czasu jesienią może się niektórym wydawać niemożliwe, ale zapewniamy, że istnieją inne sposoby wykorzytywania długich wieczorów, niż tylko wygrzewanie się w samotności pod kocem. Jedyne co może nam pokrzyżować plany to niespodziewana choroba, która często nas dopada jesienią. 

Szczepionki to ściema?

Szczepionki to ściema?

Jeśli masz dziecko, zwłaszcza jeśli mieszkasz w USA, to jesteś świadom nowego „Harmonogramu szczepień” przedstawionego przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Parę dni temu zarekomendowali oni liczbę 29 szczepionek dla dzieci w okresie od urodzenia do wieku 6 lat. W skład tej serii wchodzą roczne szczepionki na grypę.

Nie daj się osłabić na zimę

Nie daj się osłabić na zimę

Ponownie nadciąga zima. Czas wyjąć z szafy obuwie zimowe, czapki, szale i ciepłe kurtki. Lada moment oprószy nas biały puch. Na słoneczne dni trzeba będzie poczekać do kolejnego roku. Za oknami szaruga, buro i nieprzyjemnie. Dla wielu z nas to okres przeziębień, kataru i obniżonej odporności.

Czosnek - zdrowa jarzyna

Czosnek - zdrowa jarzyna

Nie zważajac na protesty krewnych powinno się jeść codziennie od jednego do dwóch ząbków czosnku, w sezonie zachorowań natomiast od trzech do czterech. Ludzie już dawno odkryli, że czosnek posiada właściwości przeciwbakteryjne, obniża ciśnienie, pobudza apetyt i leczy układ pokarmowy.