Każda misa ma swoją „duszę dźwięku”, która harmonizuje się z żywą materią, uzupełniając jej niedobory energetyczne i przywracając równowagę. Wszyscy posiadamy swój własny dźwięk, a misy, dostosowując się do nas, dają nam te dźwięki, których najbardziej potrzebujemy.
Świat emocji i uczuć to kraina szczęścia, usłana różami podróż od miłości rodzicielskiej, dzieciństwa, okresu dorastania po dorosłość i mądrość okresu dojrzałego. Świat złych emocji i toksycznych związków to dramat życiowy.
Słońce, tak jak w życiu, tak i w fotografii, odgrywa bardzo ważną rolę. To dzięki temu naturalnemu światłu widzimy różne barwy, cienie – krajobraz może być szary i płaski lub, dzięki sile światła słonecznego i kątowi oświetlenia, zyskać trójwymiarowość i nasycenie barw.
Tomek wyszedł z pokoju. Drzwi trzasnęły. Przeciąg? Powiedzmy. – Jak mogła nie zauważyć, że pracuję po kilkanaście godzin na dobę! Przychodzę z pracy, jem i wychodzę do następnej, jak jakiś cholerny robot z Gwiezdnych Wojen. Ciągle mało! – krzyczał w myślach.
Shiatsu jest starą, tradycyjną metodą uzdrawiania dotykiem, której korzenie sięgają starożytnych Chin i Japonii. Ministerstwo Zdrowia w Japonii zarejestrowało Shiatsu jako pełnoprawną formę terapii i scharakteryzowało ją następująco:
Wiele osób interesuje się asertywnością, uważa, że nie jest wystarczająco asertywna i chce coś zmienić. Jest to związane z faktem, że brak asertywności powoduje wiele negatywnych konsekwencji w życiu osób nim dotkniętych.
Samoocena jest kluczowym aspektem, powiedziałbym że wręcz fundamentem zdrowego rozwoju osobistego. Bez wysokiej (ale wciąż realistycznej) samooceny, nie ma szans na udany rozwój osoobisty.
Wiele osób, które mają trudności z zachowaniami asertywnymi, dostrzega, że wszystko to dzieje się z powodu emocji. Mało świadomie uważa, że nie ma do czegoś prawa albo że inni są ważniejsi lub bardziej wartościowi.
Z sondażu The Dream Study sporządzonego na zlecenie Priemier Inn w Wielkiej Brytanii wynika, że jeden na czterech mężczyzn przyznaje się, że czasami śni o swoich przyjaciółkach i narzeczonych za dawnych czasów. Nie oznacza to jednak, że za dnia też rozmyśla o swoich byłych partnerkach i jest nieszczęśliwy w bieżącym związku.
„Bardzo się wstydzę, kiedy muszę zrobić sobie zastrzyk w obecności innych osób. Zdarzyło mi się, że czekając na pociąg, musiałam przyjąć insulinę w dworcowej łazience. Zobaczyła mnie jakaś kobieta i spojrzała na mnie, jakbym była narkomanką. Było to bardzo upokarzające”
