Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Widzieć, słyszeć, mówić

Widzieć, słyszeć, mówić

Ludzkość została obdarzona wspaniałymi możliwościami. Nieograniczonym potencjałem, wyobraźnią, zdolnością myślenia, tworzenia i kreowania. Należy oczywiście wspomnieć przy tym także o takich przywilejach jak zdolność widzenia, słyszenia i mówienia. Wszystko to ma służyć nam w życiu. Jednak jedna z tych cech wybitnie się wyróżnia spośród całej reszty. 

Nasiona pełne zdrowia – chia

Nasiona pełne zdrowia – chia

Nasiona chia zwane również szałwią hiszpańską, stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Jest to roślina pochodząca z Meksyku uprawiana już przez Azteków. Nasiona chia dostarczają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii. Porcja nasion zawiera wapń, fosfor, żelazo, potas, cynk i magnez. To również źródło witaminy E, B1 i B3.