Artykuły

Rodzaje treści
Okres
W zdrowym ciele zdrowy duch - rola diety i aktywności fizycznej w życiu człowieka

W zdrowym ciele zdrowy duch - rola diety i aktywności fizycznej w życiu człowieka

Idąc za znanym powiedzeniem, stajemy się coraz bardziej świadomi tego, że to my sami jesteśmy kowalami własnego losu. Zwiększająca się popularność trenerów osobistych, siłownie powstające jak grzyby po deszczu czy dietetyczny mobbing, atakujący nas zewsząd, to wszystko dlatego, że w końcu zaczynamy rozumieć, o jaką stawkę toczy się gra.

Refleksoterapia - historia "w pigułce"  1 część

Refleksoterapia - historia "w pigułce" 1 część

Refleksologia to nauka o punktach reflektorycznych (odruchowyc) na stopach i dłoniach, których są tysiące a każdy odpowiada różnym częściom ciała, funkcjom i organom. Istnieją różne teorie wskazujące na początki refleksologii. Przyjmuje się, że narodziła się ona w Chinach, mniej więcej 5000 lat temu.