Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Najlepsze koreańskie seriale fenomenem Netflixa – produkcje, które warto obejrzeć

Najlepsze koreańskie seriale fenomenem Netflixa – produkcje, które warto obejrzeć

W Polsce od czasu do czasu pojawia się trend na seriale pochodzące z konkretnych krajów. Wszyscy starsi pamiętają telenowele z Ameryki Południowej, a młodsi z pewnością kojarzą tureckie seriale, w których zakochały się polskie babcie. Ostatnie lata to także czas świetności koreańskich produkcji. Czy można te wszystkie seriale ze sobą łączyć? Bynajmniej.

Kolejne nowości w Bing AI – czy Google zdoła nadgonić straty?

Kolejne nowości w Bing AI – czy Google zdoła nadgonić straty?

Microsoft wygrał swój los na loterii, inwestując w Open AI i łącząc rozwiązanie ChatGPT ze swoją dotychczas niepopularną wyszukiwarką Bing. Od momentu uruchomienia nowej usługi opartej na AI, Bing nieustannie wprowadza kolejne nowości, dystansując się od konkurencji. Czy potężny Google oprze się takiemu atakowi, czy może będzie musiał oddać sporą część swojego pola dla (na razie) przystępniejszej wyszukiwarki Microsoftu?

Cardio – mit treningu męczącego

Cardio – mit treningu męczącego

Trening cardio jest obecnie najpopularniejszą metodą aktywności fizycznej. Jest relatywnie łatwy, nie wymaga sprzętu i praktycznie każdy może go wykonywać na wiele różnych sposobów. To ogromny atut w porównaniu z różnymi dyscyplinami sportowymi, które wymagają dużych poświęceń czasu i pieniędzy. Niestety, mimo że każdy ma tak łatwy dostęp do tego najprzystępniejszego i najskuteczniejszego treningu, nadal duży odsetek osób się od niego odbija, bo jest dla nich zbyt wymagający.

Terapia Hellingera

Terapia Hellingera

Terapia Hellingera może być stosowana zarówno jako metoda terapeutyczna, jak i również sposób rozwoju osobistego. Pomaga ona spojrzeć na własne problemy z innej perspektywy, co umożliwia łatwiejszą ich analizę i odnalezienie właściwych rozwiązań. Jest to możliwe dzięki uświadomieniu sobie pewnych mechanizmów, które do tej pory pozostawały jakby w ukryciu.