Klimakterium jak bywa nazywana również menopauza jest okresem przejściowym, w którym stopniowo kobiecy organizm przechodzi do stanu bezpłodności. Dotyczy kobiet w wieku dojrzałym i niestety związane z nim są nieprzyjemne objawy w różnym stopniu nasilenia. Niektóre z nich można minimalizować farmakologiczne, inne wymagają wspomagających wkładek, jak na przykład Elly.
Aktywność fizyczna, sport i treningi pozytywnie wpływają na nasz organizm i ciało. Pozwalają utrzymać tężyznę fizyczną, zwiększyć wydolność i elastyczność mięśni oraz stawów, osiągnąć pożądaną wagę, wzmocnić ciało, ale też przyjemnie spędzić czas. Niezależnie od tego, czy sport uprawiany jest zawodowo czy amatorsko, ciało jest narażone na zwiększone obciążenie, w zależności od dyscypliny sportowej.
Osobowość borderline albo – co byłoby bardziej poprawnym określeniem – zaburzenie osobowości typu borderline, to diagnoza, którą słyszy wiele osób. Jest to jedna z tych przypadłości, które w olbrzymim stopniu obniżają komfort życia i które zdecydowanie wymagają prawidłowej reakcji.
Coraz więcej osób decyduje się na szklarnie ogrodowe, które oprócz walorów estetycznych pozwalają też na zrównoważoną uprawę kwiatów, warzyw i owoców oraz uzyskanie dorodnych plonów.
Niewątpliwie branża hazardowa w Polsce z każdym rokiem przybiera na wartości. Rozwój technologii i postępująca komputeryzacja umożliwiają miłośnikom gier losowych, oddawanie się rozgrywce z poziomu wygodnej kanapy, dzięki witrynom online.
Jeżeli cenimy sobie zarówno piękno przyrody, ale lubimy również poszaleć, to koniecznie powinniśmy poszukiwać właśnie tego typu miejsc, w których znajdziemy obydwie formy atrakcji. Dlatego właśnie, jeżeli planujemy podróż do Stanów Zjednoczonych, to koniecznie powinniśmy zdecydować się na zwiedzanie stanu Nevada. A na pewno nie będzie nam brakować tutaj wrażeń.
Meble z drewna cieszą się niesłabnącą popularnością. Kochają je miłośnicy przytulnych wnętrz, natury i estetyki. Większość z nas kupując meble drewniane, nie zastanawia się nad ich pielęgnacją. Niektórym może wydawać się to zbyt trudne, innym z kolei niepotrzebne. Podpowiadamy, jak dbać o meble drewniane olejowane, aby cieszyły pięknym wyglądem przez długi czas.
Szkolenia bhp pomagają szerzej spojrzeć wszytskim na bezpieczeństwo
Białko, obok węglowodanów i tłuszczów, jest jednym z najważniejszych składników pokarmowych. Udział białka w codziennej diecie powinien stanowić od 15 do 20% energii z diety - w zależności między innymi od wieku, aktualnej masy ciała i poziomu aktywności fizycznej. Jakie funkcje w organizmie spełnia białko? Które produkty spożywcze są jego najlepszym źródłem? I wreszcie: jak zadbać o odpowiednią podaż białka w diecie roślinnej?
Jeśli jesteś inwestorem lub wykonawcą projektu budowlanego, to bez wątpienia jednym z wyzwań, jakiemu musisz stawić czoło, są porysowane szyby. Pomimo stałego zabezpieczania powierzchni okien i szkolenia załogi, nie zawsze udaje się w 100%uchronić je przed wpływem czynników zewnętrznych. Na szczęście, naprawa porysowanych szyb na budowach jest możliwa i wcale nie musi wiązać się z ich wymianą na nowe. Korzystając z naszych usług, masz pewność, że zostaną w pełni przywrócone do nienagannego stanu
