Twierdzisz, że na trądzik nie ma sposobów? A może kupujesz kosmetyki, których opis na opakowaniu Cię zachęca, bez sprawdzenia składu i zastanowienia się, czy właśnie tego potrzebuje Twoja skóra?
Oto kilka sposobów na zwalczenie trądziku:
1. Delikatnie myj buzię
Sprawdź, czy w składzie kosmetyku nie ma Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate – środków, które mogą podrażnić skórę. Zamiast nich szukaj Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.
Polecamy np. żel z melisą cytrynową Apotheker dr. Scheller, żel Avène Clean ance, piankę głęboko oczyszczającą do twarzy Eris Pharmaceris T Puri-Sebostatic
2. Regularnie tonizuj i nawilżaj
Po umyciu twarzy żelem koniecznie użyj toniku – zwęzi ujścia gruczołów łojowych, odświeży skórę. Nie może zawierać alkoholu – podrażniłby skórę i pobudził gruczoły łojowe do jeszcze większej aktywności.
Proponujemy w tym celu również stosowanie maseczek z naturalnych składników, np:
-->Maseczkę z płatków owsianych:
Łyżkę zmielonych płatków owsianych i łyżkę zmielonego skrzypu polnego rozetrzeć na papkę z przegotowaną gorącą wodą, dodać kilkanaście kropli soku z cytryny lub soku z żurawin. Maskę po 20 minutach zmyć.
-->Maseczkę z ziół:
Łyżkę zmielonych ziół: ziela skrzypu, bratków, siemienia lnianego i kwiatu rumianku (w równych proporcjach) zalać niewielką ilością wrzątku, starannie wymieszać. Po ostygnięciu do temperatury ciała rozprowadzić na twarzy. Dobrze jest przykryć twarz płatkami ligniny. Zmyć letnią wodą.
-->Maseczkę z drożdży:
Kawałek drożdży piekarskich, wielkości orzecha włoskiego, wymieszaj z łyżeczką ciepłego mleka. Posmaruj powstałą pastą chorą skórę (maseczkę możesz nakładać również na plecy i inne miejsca objęte trądzikiem). Gdy maska zastygnie, zmyj ją letnią wodą. Stosuj codziennie, przez co najmniej 4–6 tygodni.
3. Złuszczaj
Lekarz może zalecić średniogłęboki piling dermatologiczny. Zwykle stosuje się kwasy owocowe (AHA – glikolowy, mlekowy, migdałowy, i BHA – salicylowy). Piling ogranicza przetłuszczanie się skóry, zwęża pory, wygładza, redukuje grudki i zaczerwienienia, spłyca blizny. Polega na wmasowaniu w skórę roztworu kwasowego w postaci żelu lub kremu i pozostawieniu go na kilka minut.
4. Szukaj pomocy u dermatologa
Domowa pielęgnacja czasem nie wystarczy. Lepiej wybrać się do dermatologa. Może on zlecić konsultację endokrynologiczną, leczenie farmakologiczne lub zabiegi.
Oto kilka sposobów na zwalczenie trądziku:
1. Delikatnie myj buzię
Sprawdź, czy w składzie kosmetyku nie ma Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate – środków, które mogą podrażnić skórę. Zamiast nich szukaj Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.
Polecamy np. żel z melisą cytrynową Apotheker dr. Scheller, żel Avène Clean ance, piankę głęboko oczyszczającą do twarzy Eris Pharmaceris T Puri-Sebostatic
2. Regularnie tonizuj i nawilżaj
Po umyciu twarzy żelem koniecznie użyj toniku – zwęzi ujścia gruczołów łojowych, odświeży skórę. Nie może zawierać alkoholu – podrażniłby skórę i pobudził gruczoły łojowe do jeszcze większej aktywności.
Proponujemy w tym celu również stosowanie maseczek z naturalnych składników, np:
-->Maseczkę z płatków owsianych:
Łyżkę zmielonych płatków owsianych i łyżkę zmielonego skrzypu polnego rozetrzeć na papkę z przegotowaną gorącą wodą, dodać kilkanaście kropli soku z cytryny lub soku z żurawin. Maskę po 20 minutach zmyć.
-->Maseczkę z ziół:
Łyżkę zmielonych ziół: ziela skrzypu, bratków, siemienia lnianego i kwiatu rumianku (w równych proporcjach) zalać niewielką ilością wrzątku, starannie wymieszać. Po ostygnięciu do temperatury ciała rozprowadzić na twarzy. Dobrze jest przykryć twarz płatkami ligniny. Zmyć letnią wodą.
-->Maseczkę z drożdży:
Kawałek drożdży piekarskich, wielkości orzecha włoskiego, wymieszaj z łyżeczką ciepłego mleka. Posmaruj powstałą pastą chorą skórę (maseczkę możesz nakładać również na plecy i inne miejsca objęte trądzikiem). Gdy maska zastygnie, zmyj ją letnią wodą. Stosuj codziennie, przez co najmniej 4–6 tygodni.
3. Złuszczaj
Lekarz może zalecić średniogłęboki piling dermatologiczny. Zwykle stosuje się kwasy owocowe (AHA – glikolowy, mlekowy, migdałowy, i BHA – salicylowy). Piling ogranicza przetłuszczanie się skóry, zwęża pory, wygładza, redukuje grudki i zaczerwienienia, spłyca blizny. Polega na wmasowaniu w skórę roztworu kwasowego w postaci żelu lub kremu i pozostawieniu go na kilka minut.
4. Szukaj pomocy u dermatologa
Domowa pielęgnacja czasem nie wystarczy. Lepiej wybrać się do dermatologa. Może on zlecić konsultację endokrynologiczną, leczenie farmakologiczne lub zabiegi.
Licencja: Creative Commons
