Czasem warto wrócić do korzeni i sprawdzić, w jakich przypadkach można wykorzystać ich niesamowite właściwości.
Zioła na dolegliwości żołądkowe
Jednym z najbardziej popularnych ziół stosowanych przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego jest mięta. Mocna herbata przygotowana z liści mięty pieprzowej pomoże w przypadku niestrawności wywołanej zjedzeniem ciężkich potraw. Alternatywą dla naparu miętowego może być zastosowanie miętowych kropelek - mięta to jedno z tych ziół, które zawsze warto mieć w domowej apteczce. W jaki sposób przygotować napar z mięty? Wystarczy łyżeczkę suszonych liści mięty zalać gorącą wodą i odstawić na kilka minut do zaparzenia - smaczna i zdrowa herbatka gotowa!
Napary ziołowe przy wrzodach żołądka
Niestrawność układu pokarmowego z którą bez problemu poradzi sobie mięta, to dolegliwość uporczywa, jednak krótkotrwała. O wiele większym wyzwaniem jest uporanie się z dolegliwościami wywołanymi przez wrzody żołądka. W takim przypadku warto sięgnąć po broń cięższego kalibru. Złagodzić dolegliwości bólowe pomoże kora dębu, dziurawiec oraz szałwia. Substancje zawarte w tych ziołach to tak zwane garbniki. Cechują się one działaniem przeciwzapalnym, wykazują też właściwości przyspieszające gojenie się nadżerek spowodowanych wrzodami.
Napary ziołowe warto profilaktycznie stosować codziennie - oczywiście w umiarkowanych ilościach. Zioła można zbierać i suszyć samodzielnie, o ile ma się dostęp do miejsc w których rosną - warto zwrócić uwagę aby nie zbierać ziół rosnących w okolicach ruchliwych dróg - mogą one zawierać duże dawki metali ciężkich. Dla osób cierpiących na permanentny brak wolnego czasu istnieje też inne rozwiązanie - ziołowe herbatki można zaopatrzyć się w najbliższym sklepie zielarskim lub zamówić je w sklepie internetowym.
