Oregano jest jedną z najczęściej stosowanych przypraw w kuchni: idealnie pasuje do warzyw, jajek i jako składnik marynaty do mięs. 

Data dodania: 2017-12-20

Wyświetleń: 734

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 0

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

0 Ocena

Licencja: Creative Commons

Właściwości i zastosowanie olejku z oregano

Jednak olejek z niego pozyskiwany jest od dawna stosowany również w medycynie naturalnej ze względu na wyjątkowe właściwości.

Właściwości olejku z oregano i jego zastosowanie
Starożytni Grecy stosowali go na bóle mięśniowe. Rzymianie leczyli nim miejsca po ukąszeniach. W Chinach leczono nim gorączkę, wymioty i biegunkę.
Olejek z oregano zawiera niektóre witaminy: C, K, grupy B oraz minerały: potas, cynk, magnez, żelazo, wapń, a także flawonoidy i przeciwutleniacze. Obecnie substancja ta jest ceniona ze względu na działanie przeciwpasożytnicze, grzybobójcze, antyoksydacyjne i wzmacniające układ odpornościowy. Dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu i przeciwwirusowemu chroni on przed wszelkimi infekcjami. Stwierdzono również działanie wspomagające układ trawienny, pobudza bowiem wydzielanie śliny, żółci oraz soku żołądkowego. 

Działa dobroczynnie na skórę i spowalnia procesy starzenia. Korzystnie jest zażywać go w stanach stresowych, gdyż uspokaja nerwy i pomaga przy problemach ze snem.

Przeciwwskazania do stosowania olejku z oregano?
Nieumiejętne stosowanie tego olejku może wywołać reakcje alergiczne, spowodować łzawienie oczu, opuchnięcie gardła w efekcie poparzenia śluzówki, podrażnienie układu pokarmowego, biegunkę, osłabienie oraz zaczerwienienie skóry.

Jak należy stosować olejek z oregano?
Olejek z oregano dostępny jest w postaci rozcieńczonej i stężonej, którą należy koniecznie rozcieńczyć. Przyjmując olejek w dawce profilaktycznej, np.na wzmocnienie odporności, rozpuszczamy 1-2 krople w oliwie, jogurcie, mleku lub razem z niewielką ilością miodu czy cukru. Stosując go w dawce antybiotykowej, zażywamy 5-7 kropli trzy razy dziennie przez tydzień.
Kobiety ciężarne, małe dzieci oraz osoby z problemami układu pokarmowego nie powinny zażywać tego olejku.

Licencja: Creative Commons
0 Ocena