Dobór odpowiedniego materaca do łóżka to sprawa o olbrzymiej wadze i znaczeniu. Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz - mówi jedno z przysłów, które wspaniale obrazować może sposób naszego samopoczucia, uzależnionego od zafundowanego naszemu ciału i kręgosłupowi wypoczynku.

Data dodania: 2015-07-22

Wyświetleń: 1610

Przedrukowań: 0

Głosy dodatnie: 0

Głosy ujemne: 0

WIEDZA

0 Ocena

Licencja: Creative Commons

Dla dobrego snu, czyli jak dobrać odpowiedni materac

Opowiemy wam zatem, jak dobrać najlepszy dla siebie materac i na co zwracać uwagę, by zapewnić sobie maksimum komfortu oraz zdrowia.

Dobry materac równa się zdrowy sen

Odpowiednio dobrany materac to inwestycja dla zdrowia, która opłaca się niezwykle. Zważywszy na fakt, iż w łóżku średnio spędzamy aż jedną trzecią swojego życia, widać jak bardzo ważny jest zdrowy wypoczynek. To inwestycja zarówno w zdrowy kręgosłup, jak i w wyśmienite samopoczucie. 

Materac idealny, czyli jakie powinien spełniać warunki:
- powinien mieć on odpowiednią twardość, zatem być niezbyt twardy, ale i nie za miękki;
- materace dobiera się odpowiednio do sylwetki ciała, zarówno wagi, jak i masy;
- dobrze dobrany materac odpowiednio podpiera ciało; 
- materac powinno dopasować się pod kątem leżenia. Inny wybierzemy dla osoby śpiącej na wznak, inny na boku, jeszcze inny na brzuchu;
- wybierając materac, winno uwzględnić się schorzenia kręgosłupa (w tym przypadku najodpowiedniejsze będą materace ortopedyczne).
- ważne przy doborze materaca jest również własne przyzwyczajenie do danej twardości, dlatego winniśmy zwrócić uwagę także i na ten punkt.

Jaki rodzaj materaca, czyli lateks, sprężyna czy pianka?

Wybór materiału, z jakiego powstał materac, to sprawa istotna, choć wskazanie jednego wyboru jest niemożliwe. Każdy materiał ma swoje indywidualne zalety oraz szczególne wskazania do użytkowania. Inaczej bowiem zachowywać będą się materace kieszeniowe, jeszcze inaczej piankowe czy lateksowe.

Atutem kieszeniowych jest np. olbrzymia ich elastyczność oraz znakomite dopasowywanie się do ciała leżącej osoby.
Różnica pomiędzy materacami piankowymi a sprężynowymi polega na zdecydowanie innej pracy, co również powinno się brać pod uwagę, wybierając materac.

Intuicja, czy fachowa porada?

Być może zastanawiacie się, czy warto przy doborze materaca zdać się na własną intuicję, czy może jednak poprosić o poradę profesjonalistę. Choć własna intuicja to często dobry doradca, zalecamy jednak zdanie się na wiedzę oraz doświadczenie fachowca. Jak nikt inny podpowie wam, jaki rodzaj materaca sprawdzi się najlepiej w waszym przypadku. Indywidualne podejście sprawi, że w swoim łóżku, na nowym materacu poczujecie, czym jest wspaniały relaks. Doświadczony sprzedawca czy rehabilitant zwróci wam uwagę na wiele aspektów, na które z pewnością sami nie zwrócilibyście uwagi. Dla przykładu, podpowie wam o materacach dla alergików, osób z rozmaitymi schorzeniami, sposobie utrzymania czystości materaca, wymieni plusy i minusy poszczególnych modeli, przekazując solidną wiedzę na ich temat tak, by wasz wybór był najlepszym z możliwych, najlepiej przemyślanym i odpowiadającym waszym rzeczywistym potrzebom.

Pamiętajcie, że dobór materaca to sprawa istotna. Przed zakupem powinniście zatem przemyśleć dokładnie zakup, korzystając z rad eksperta, by wasz zakup okazał się udany, a sen przynosił mnóstwo zdrowia.

Licencja: Creative Commons
0 Ocena