Cytrusy są bogatym, naturalnym źródłem witaminy C, która jest esencją dla zdrowego ciała, włosów i paznokci. Ponadto cytrusy zawierają witaminy z grupy B, które również pomagają w walce o zdrową skórę i włosy.
Te kolorowe owoce łatwo znajdziemy w markecie. Jeśli korzystamy ze świeżych owoców, to należy zostawić skórkę. Kiedy je zasuszymy, mogą być stosowane jako łagodny peeling, który pozostawia skórę twarzy czystą i miękką.
Cytrusy są popularnym składnikiem kosmetyków nie tylko dlatego, że zawierają wysoką zawartość witaminy i użyteczne kwasy, ale także dzięki ich świeżemu, polepszającemu nastrój zapachowi. Kwas cytrynowy zabija bakterie na skórze, pozostawiając ją świeżą i czystą. Pomaga szorstkiej i podrażnionej skórze, może być przydatny przy stwardnieniach, łupieżu, spierzchniętych dłoniach i innych chorobach skóry. Świeże cytrusy są popularne w aromaterapii jako energetyzujące oraz poprawiające nastrój. Kwas cytrynowy jest używany jako naturalny konserwant w kosmetykach, dzięki czemu nie zawierają bakterii.
Cytrusy możemy wykorzystać do produkcji własnych, naturalnych kosmetyków. Oto 2 ciekawe przepisy:
Peeling ze skórek cytrusów
Jeśli robisz sok z cytrusów to zawsze zachowaj skórki. Można je łatwo ususzyć i zmielić np. młynkiem do kawy. Suszone skórki z cytrusów to doskonały peeling do ciała i twarzy. Może również kupić suszone skórki pomarańczy i cytryny.
Czego potrzebujesz:
1 łyżka suszonych skórek cytrusów
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
Wymieszać wszystkie składniki, aby powstała gładka masa. Wmasować w wilgotną skórę i spłukać dobrze ciepłą wodą. Pozostałość peelingu włożyć do lodówki.
Grejpfrutowy żel stylizujący
Sam sok grejpfrutowy to doskonały lotion do włosów, ponieważ jest pełen naturalnych cukrów, które pomagają zapanować nad włosami.
Czego potrzebujemy:
1/2 kubka ciepłej wody
1 paczka czystej żelatyny (bez dodatków)
1/2 kubka świeżego soku grejpfrutowego
1 łyżeczka do herbaty gliceryny
Wymieszaj ciepłą wodę i żelatynę, tak długo, aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Dodaj soku grejpfrutowy. Ciągle mieszaj, aby wszystko było dobrze połączone. Przechowuj w lodówce, aż masa będzie stała; może to potrwać kilka godzin. Wyjmij z lodówki i pozwól, aby żel wrócił do temperatury pokojowej przed użyciem.Nałóż niewielką ilość na włosy przed lub po suszeniu.
