Co jednak wybrać wśród całej masy specyfików i metod zwalczania tej dolegliwości by cieszyć się gładką skórą i bez zahamowań nosić podkreślające ją krótkie sukienki. Oto kilka metod pozwalających pokonać cellulit.
Metody naturalne w walce z cellulitem
1. Dieta:
Oczywiście najlepiej zacząć od zmiany trybu życia, na taki, który powszechnie uznawany jest za zdrowy. Produkty żywieniowe bogate w błonnik, witaminy i mikroelementy, takie jak np. warzywa, kasze, chude ryby, ciemne pieczywo uregulują Twoją przemianę materii i wpłyną pozytywnie nie tylko na wygląd skóry, ale także pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Pijąc wodę mineralną w dużej ilości( przynajmniej 1, 5 litra dziennie) pozbędziemy się toksyn, które wywołują w tkane tłuszczowej stan zapalny, który my widzimy na naszych udach, brzuchu, łokciach, czy kolanach, jako grudki, nierówności. Antycellulitowe właściwości posiada również zielona herbata jej regularne picie przyspiesza przemianę materii.
2. Wysiłek fizyczny:
Do zniknięcia pomarańczowej skórki bez wątpienia przyczyni się również regularny wysiłek fizyczny. Niezastąpione w tym wypadku okażą się bieganie, jazda na rowerze, czy aerobik. Maja one wpływ na poprawę krążenia i spalanie tłuszczu. Najważniejsze jednak jest wprowadzenie w siedzący tryb życia regularnego ruchu (przynajmniej 2-3 razy w tygodniu), chociażby kilkukilometrowych spacerów z psem.
3.Domowe zabiegi:
Jeżeli mamy akurat czas i dużo cierpliwości, możemy pobawić się w domowe zabiegi kosmetyczne z powszechnie dostępnych składników. Takim sztandarowym przykładem domowego sposobu na skórkę pomarańczową jest naprzemienny raz zimny, raz ciepły prysznic. Możemy też spróbować produkcji domowych kosmetyków takich jak np. peelig z mielonej kawy z dodatkiem oliwy z oliwek, czy też peeling z gruboziarnistej soli kuchennej z dodatkiem cytryny i oliwy. Wpływają one na złuszczenie naskórka, działają wygładzająco.
Czy metody naturalne są skuteczne?
Wcieranie, masowanie, bieganie, pot, picie i jedzenie odpowiednich produktów, co prawda wymaga od nas trochę wysiłku, lecz każda kobieta, której zależy na swoim wyglądzie przyzna, że warto się poświęcić. Jednak takie za takie poświęcenie należy nam się niewątpliwie nagroda. Co jednak na ten temat ma do powiedzenia nasza skóra?
Metody naturalne świetnie sprawdzają się wtedy, gdy chcemy jedynie zapobiec powstawaniu pomarańczowej skórki. Możemy także spróbować z domowymi eksperymentami, wtedy gdyż nasz cellulit znajduję się w dwóch początkowych fazach powstawania. W takim wypadku może nie do końca pozbędziemy się dręczących nierówności, ale z całą pewnością staną się one, chociaż w pewnym stopniu mniej widoczne.
Jak więc spełnić marzenie o ciele, którego będą pożądać wszyscy mężczyźni i zazdrości kobiety? Odpowiedź nie może być oczywiście jednoznaczna, gdyż każdy organizm reaguje inaczej na zastosowane sposoby. Na forach internetowych od kilku lat temat cellulitu bije rekordy popularności. Możemy odnaleźć tam mnóstwo specyfików polecanych przez dyskutujące przez sobą panie. Zgodnie potwierdzają, że kosmetyki naturalne przynoszą gorsze efekty w walce z tą dolegliwością. Bierze się to z tego, że działają one zazwyczaj tylko na zewnętrzną warstwę naskórka, a tymczasem problem w postaci zapalenia tkanki tłuszczowej schowany jest nieco głębiej.
Nie ma oczywiście jednego skutecznego kremu, który pomógłby wszystkim borykającym się z cellulitem. Niestety, jak to zwykle bywa o wiele bardziej skuteczne są te droższe kosmetyki. Czy warto w nie zainwestować? Nie ma co oczekiwać cudów, jeżeli nie będziesz regularnie stosować specyfików, nie zbilansujesz swojej diety i nadal będziesz prowadzić siedzący tryb życia nie licz na pozytywne skutki. Dopiero, gdy połączysz dobry kosmetyk ze zdrowym trybem życia, będziesz powiedzieć: dowidzenia Panie cellulit.
