Co o tym sądzisz?
Zaloguj się aby dodać komentarz
Zielona herbata od lat budzi kontrowersje, jeśli chodzi o jej wpływ na nawodnienie organizmu. Jedni twierdzą, że działa jak diuretyk, inni uznają ją za doskonały napój wspomagający utrzymanie odpowiedniego poziomu wody. Jak jest naprawdę? Odpowiedź nie jest tak jednoznaczna, jak mogłoby się wydawać.
Jod i TSH – dwa elementy układanki, które kształtują funkcjonowanie twojej tarczycy. Czy zwiększenie podaży jodu może wpłynąć na obniżenie poziomu TSH? Odpowiedź nie jest prosta, bo zależy od stanu zdrowia twojej tarczycy i jej zdolności do przetwarzania jodu. Aby zrozumieć tę zależność, musimy spojrzeć na rolę, jaką jod odgrywa w produkcji hormonów tarczycy i regulacji poziomu TSH.
Miód, od wieków ceniony za swoje właściwości zdrowotne i niepowtarzalny smak, często kojarzy się z intensywną słodyczą. Ale czy wszystkie miody są równie słodkie? Jeśli masz dość przesłodzonych smaków lub szukasz miodu o bardziej subtelnym profilu, to pytanie zasługuje na odpowiedź. Oto spojrzenie na miodowy świat przez pryzmat słodkości.
