Pomimo tego, że mamy już XXI wiek, hipnoza nadal jest kojarzona z czymś magicznym lub nadnaturalnym. Hipnotyzer postrzegany jest jako osoba posiadająca specjalne umiejętności, dzięki którym może uprawiać Hipnozę.
Prawdą jest, że hipnoza sama w sobie posiada nutkę mistycyzmu, magii i tajemnicy. Świadome jej doświadczanie jest niezwykle przyjemnym i niezapomnianym przeżyciem. Najciekawsze jest to, że doświadczamy jej każdego dnia w różnych codziennych sytuacjach.
Czy codziennie masz do czynienia z Hipnozą?
Tak, dokładnie tak jest. Prawdopodobnie wiele razy zdarzyło Ci się podróżować samochodem znaną Ci trasą i zamyśliłeś się tak bardzo, że dojechałeś np. do swojego biura, chociaż cel podróży był zupełnie inny. Być może szedłeś do kuchni zrobić sobie kawę, a gdy dotarłeś na miejsce nie wiedziałeś, po co.
Byłeś w transie hipnotycznym. Tak samo jak wtedy, gdy czytałeś pasjonującą książkę i w pełni przeniosłeś się wyobraźni do zdarzeń przedstawianych w powieści. Właśnie w taki sposób hipnoza działa na nas cały czas.
Jednym ze sposobów opisywania hipnozy jest określenie "odmienny stan świadomości". Nie można tak powiedzieć, ponieważ cały czas jesteśmy w stanie odmiennym niż przed chwilą. Stan skupienia uwagi zmienia się co chwilę.
Hipnoza polega na tym, aby w pewien sposób pokierować uwagą pacjenta tam gdzie chcemy aby ją skupiał. Może to być opowiadana historia, melodia muzyczna, wystukiwany rytm itp.
Hipnoza otacza nas cały czas. Można jej się nauczyć np. http://www.hipnoza.mtraining.pl .
