Idealnym rozwiązaniem jest wybranie się do SPA, gdzie profesjonaliści podpowiedzą które zabiegi będą odpowiednie dla Twojej skóry i dzięki którym poczujesz się zrelaksowana i piękna. Niestety nie każdej z nas czas, a często także finanse, pozwalają na taki wypad. Alternatywą dla wypoczynku i pielęgnacji w ośrodku SPA mogą więc stać się zabiegi wykonywane w domowym zaciszu. Nasza łazienka, przy odpowiednim oświetleniu, aranżacji, muzyce i zapachach, może stać się świetną wersją SPA w domu! Dzięki odpowiednim kosmetykom i zabiegom w niesamowity sposób zregenerujesz skórę i poprawisz swoje samopoczucie.
Relaks SPA
Warto pomyśleć przede wszystkim o wprowadzeniu ładu wśród mnóstwa buteleczek, słoiczków i pudełek z kosmetykami. Nadmiar drobiazgów rozprasza i utrudnia wyciszenie. Wprowadzenie kilku prostych przedmiotów, takich jak drewniane puzderka, wiklinowy stojak czy kosz sprawią, że szybko osiągniesz trochę przestrzeni, a naturalne tworzywa uczynią wnętrze bardziej przytulnym. Również pośród przedmiotów, których używasz codziennie do kąpieli, takich jak myjki, gąbki, szczotki do masażu, można już bez problemu wybrać dla siebie te, które wyprodukowane są z naturalnych materiałów.
Pamiętaj, że nic tak nie pomoże w stworzeniu harmonijnej, przytulnej atmosfery jak światło świec. Wybierz świece zapachowe, dzięki temu nie tylko ukoisz zmysły, ale także roztoczysz wokół ulubione aromaty przywołujące miłe skojarzenia. Świece możesz umieścić również w innych pomieszczeniach, do których zawitasz po domowych ceremoniach pielęgnacyjnych, aby ich ciepły blask dalej koił Twoje zmysły.
Nie musisz ograniczać się tylko do świec - przy pomocy kominków aromaterapeutycznych, lamp zapachowych, fontann łatwo można rozprowadzić aromat olejków eterycznych w wybranych miejscach w domu.
Ciekawym dopełnieniem naszego zacisza może być muzyka relaksacyjna. W zależności od nastroju możemy wybrać najbardziej nam odpowiadające rytmy. Płyty mogą oddawać atmosferę gorącego, tropikalnego deszczu, szum lasu, potęgi gór. Muzyka relaksacyjna pozwala wprowadzić słuchającego w stan pełnej harmonii i czystości umysłu. Potęguje także doznania podczas kąpieli, masażu lub innego zabiegu.
Warto zadbać też o to, aby po domowym rytuale SPA nie wracać od razu do rzeczywistości i zaznać jeszcze chwili wyciszenia. Odpoczynek w miękkim fotelu, zanurzenie się w wygodnej kanapie, przy szklance świeżo wyciśniętego soku czy filiżance gorącej relaksacyjnej herbatki wellness to doskonały moment na przemyślenia i rozkoszowanie się harmonią i błogostanem.
Naturalne kosmetyki SPA
Stworzenie domowego SPA jest dzisiaj naprawdę łatwe ze względu na bogatą ofertę produktów kosmetycznych z linii SPA, które wykorzystują naturalne składniki: algi morskie, sole mineralne, kawę, czekoladę, wodę ze źródeł termalnych, borowiny i wiele innych cennych składników. Dzięki tym produktom mamy możliwość rozkoszowania się ich dobroczynnym działaniem przy jednoczesnym małym nakładzie czasu, osiągając tym samym maksymalną korzyść dla ciała i ducha. Dlaczego nie skorzystać z nowości, których nie miałaś jeszcze okazji wypróbować? Polecamy m.in.:
- Czekolada
W chwilach stresu marzymy o tabliczce pysznej czekolady. Mleczna, gorzka, biała, czarna - na pewno masz swoją ulubioną. Czekolada jest bogatym źródłem żelaza, magnezu, fosforu, potasu, wapnia, witamin i czynników aktywnych. Nazywana jest „hormonem szczęścia” za sprawą wytwarzanej dzięki niej endorfinie – hormonu odpowiedzialnego za nasze dobre samopoczucie. Ten apetyczny deser stosowany w kosmetyce odchudza i upiększa. Po potraktowaniu ciała kosmetykami z czekolady nie tylko jesteśmy bardziej radośni, ale także wyrabiamy sobie szczuplejszą sylwetkę i redukujemy cellulit. Preparaty te zatrzymują wodę w skórze, wygładzają cerę i zapobiegają starzeniu się skóry, nadając jej młody wygląd.
- Kawa
Podstawowym składnikiem aktywnym kosmetyków kawowych są zmielone ziarna kawy oraz ich ekstrakty, które znane są z wyjątkowych właściwości: pomagają zwalczyć celulit i zredukować zmarszczki; chronią przed wolnymi rodnikami walcząc z widocznymi oznakami starzenia; są naturalnym filtrem UV oraz neutralizują i absorbują nieprzyjemne zapachy, pozostawiając skórę świeżą i czystą. Kosmetyki i zabiegi kawowe odmładzają i rewitalizują zmęczoną skórę, przywracając jej delikatność i piękny wygląd. A przyjemny aromat kawy pieści nasze zmysły, koi i działa energetyzująco.
- Morze Martwe
Produkty na bazie minerałów Morza Martwego mają rozmaite zastosowania kosmetyczne i terapeutyczne. Składniki mineralne przenikają głęboko do tkanki podskórnej. Z tkanek usuwane są zbędne i szkodliwe produkty przemiany materii. Dzięki temu tkanka staje się bardziej elastyczna, a wygląd skóry ulega wyraźnej poprawie. Kuracja błotami jest niezwykle skuteczna w zwalczaniu cellulitu, tkanki tłuszczowej, rozstępów jak również wielu innych dolegliwości. Przynosi pożądane rezultaty zarówno dla ciała jak i dla umysłu.
Stosowanie odpowiednich preparatów kosmetycznych i zapewnienie sobie sprzyjającego nastroju pomoże Ci w relaksie w domowym zaciszu. Znajdź swój sposób na zapewnienie sobie odrobiny przyjemności i odprężenia.
Przede wszystkim jednak musisz pamiętać o odwiedzaniu swojego Domowego SPA co jakiś czas... W ten sposób uda Ci się zadbać o urodę i harmonię ciała i ducha.
TEKST: D. W.
Relaks SPA
Warto pomyśleć przede wszystkim o wprowadzeniu ładu wśród mnóstwa buteleczek, słoiczków i pudełek z kosmetykami. Nadmiar drobiazgów rozprasza i utrudnia wyciszenie. Wprowadzenie kilku prostych przedmiotów, takich jak drewniane puzderka, wiklinowy stojak czy kosz sprawią, że szybko osiągniesz trochę przestrzeni, a naturalne tworzywa uczynią wnętrze bardziej przytulnym. Również pośród przedmiotów, których używasz codziennie do kąpieli, takich jak myjki, gąbki, szczotki do masażu, można już bez problemu wybrać dla siebie te, które wyprodukowane są z naturalnych materiałów.
Pamiętaj, że nic tak nie pomoże w stworzeniu harmonijnej, przytulnej atmosfery jak światło świec. Wybierz świece zapachowe, dzięki temu nie tylko ukoisz zmysły, ale także roztoczysz wokół ulubione aromaty przywołujące miłe skojarzenia. Świece możesz umieścić również w innych pomieszczeniach, do których zawitasz po domowych ceremoniach pielęgnacyjnych, aby ich ciepły blask dalej koił Twoje zmysły.
Nie musisz ograniczać się tylko do świec - przy pomocy kominków aromaterapeutycznych, lamp zapachowych, fontann łatwo można rozprowadzić aromat olejków eterycznych w wybranych miejscach w domu.
Ciekawym dopełnieniem naszego zacisza może być muzyka relaksacyjna. W zależności od nastroju możemy wybrać najbardziej nam odpowiadające rytmy. Płyty mogą oddawać atmosferę gorącego, tropikalnego deszczu, szum lasu, potęgi gór. Muzyka relaksacyjna pozwala wprowadzić słuchającego w stan pełnej harmonii i czystości umysłu. Potęguje także doznania podczas kąpieli, masażu lub innego zabiegu.
Warto zadbać też o to, aby po domowym rytuale SPA nie wracać od razu do rzeczywistości i zaznać jeszcze chwili wyciszenia. Odpoczynek w miękkim fotelu, zanurzenie się w wygodnej kanapie, przy szklance świeżo wyciśniętego soku czy filiżance gorącej relaksacyjnej herbatki wellness to doskonały moment na przemyślenia i rozkoszowanie się harmonią i błogostanem.
Naturalne kosmetyki SPA
Stworzenie domowego SPA jest dzisiaj naprawdę łatwe ze względu na bogatą ofertę produktów kosmetycznych z linii SPA, które wykorzystują naturalne składniki: algi morskie, sole mineralne, kawę, czekoladę, wodę ze źródeł termalnych, borowiny i wiele innych cennych składników. Dzięki tym produktom mamy możliwość rozkoszowania się ich dobroczynnym działaniem przy jednoczesnym małym nakładzie czasu, osiągając tym samym maksymalną korzyść dla ciała i ducha. Dlaczego nie skorzystać z nowości, których nie miałaś jeszcze okazji wypróbować? Polecamy m.in.:
- Czekolada
W chwilach stresu marzymy o tabliczce pysznej czekolady. Mleczna, gorzka, biała, czarna - na pewno masz swoją ulubioną. Czekolada jest bogatym źródłem żelaza, magnezu, fosforu, potasu, wapnia, witamin i czynników aktywnych. Nazywana jest „hormonem szczęścia” za sprawą wytwarzanej dzięki niej endorfinie – hormonu odpowiedzialnego za nasze dobre samopoczucie. Ten apetyczny deser stosowany w kosmetyce odchudza i upiększa. Po potraktowaniu ciała kosmetykami z czekolady nie tylko jesteśmy bardziej radośni, ale także wyrabiamy sobie szczuplejszą sylwetkę i redukujemy cellulit. Preparaty te zatrzymują wodę w skórze, wygładzają cerę i zapobiegają starzeniu się skóry, nadając jej młody wygląd.
- Kawa
Podstawowym składnikiem aktywnym kosmetyków kawowych są zmielone ziarna kawy oraz ich ekstrakty, które znane są z wyjątkowych właściwości: pomagają zwalczyć celulit i zredukować zmarszczki; chronią przed wolnymi rodnikami walcząc z widocznymi oznakami starzenia; są naturalnym filtrem UV oraz neutralizują i absorbują nieprzyjemne zapachy, pozostawiając skórę świeżą i czystą. Kosmetyki i zabiegi kawowe odmładzają i rewitalizują zmęczoną skórę, przywracając jej delikatność i piękny wygląd. A przyjemny aromat kawy pieści nasze zmysły, koi i działa energetyzująco.
- Morze Martwe
Produkty na bazie minerałów Morza Martwego mają rozmaite zastosowania kosmetyczne i terapeutyczne. Składniki mineralne przenikają głęboko do tkanki podskórnej. Z tkanek usuwane są zbędne i szkodliwe produkty przemiany materii. Dzięki temu tkanka staje się bardziej elastyczna, a wygląd skóry ulega wyraźnej poprawie. Kuracja błotami jest niezwykle skuteczna w zwalczaniu cellulitu, tkanki tłuszczowej, rozstępów jak również wielu innych dolegliwości. Przynosi pożądane rezultaty zarówno dla ciała jak i dla umysłu.
Stosowanie odpowiednich preparatów kosmetycznych i zapewnienie sobie sprzyjającego nastroju pomoże Ci w relaksie w domowym zaciszu. Znajdź swój sposób na zapewnienie sobie odrobiny przyjemności i odprężenia.
Przede wszystkim jednak musisz pamiętać o odwiedzaniu swojego Domowego SPA co jakiś czas... W ten sposób uda Ci się zadbać o urodę i harmonię ciała i ducha.
TEKST: D. W.
Licencja: Creative Commons
