Mięśnie dna miednicy zwane inaczej mięśniami Kegla odgrywają bardzo ważną rolę w naszym ciele. Ta grupa mięśni w obrębie miednicy mniejszej pełni kluczową funkcję w utrzymaniu pęcherza i kontroli oddawania moczu oraz kału. Podczas rozluźnienia, pozwalają na usuwanie moczu i kału z organizmu, po czym szybko się napinają, aby odzyskać kontrolę.
Lepsza seksualna sprawność, brak problemów z nietrzymaniem moczu, hemoroidami oraz zaparciami. Co w zamian? Systematyczne treningi. Zainteresowany? No jasne, kto by nie był? Za moment pokażemy, jak wygląda klucz do tych dobroci. Proponujemy ćwiczenia Kegla. Przykłady, jak się je wykonuje, są naprawdę proste.
Mięśnie Kegla pełnią u kobiet niezwykle ważną rolę. Podtrzymują niejako całą jamę brzuszną, a konkretnie wszystkie narządy które się w niej znajdują, w tym pęcherz oraz macicę.
Do kluczowych przesłanek konsultacji u doktora urologa zaliczyć można trudności z ze zwieraczami pęcherza. Dotyczy to zarówno pacjentek jak i pacjentów. Podczas oględzin wielokrotnie jest już wiadomym, że za przypadłość odpowiada naruszenie włókien mięśniowych dna miednicy.
