0
głosów
- +

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Autor:

Aktualizacja: 15.06.2013


Kategoria: Zdrowie / Zdrowe Życie


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 773 razy czytane
  • 5 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Głodówka - Na początek najlepiej i najbezpieczniej przeprowadzić jednodniową głodówkę, bo w ten sposób zmusimy organizm do zużycia zapasów tłuszczowych.



W czasie głodówki należy pić jak najwięcej niegazowanej wody mineralnej. 

Błonnik

Błonnik wspomoże trawienie i oczyści przewód pokarmowy. Aby go dostarczyć, sięgamy po produkty pełnoziarniste tj. razowe pieczywo, płatki owsiane, kasze oraz warzywa i owce.

Zioła

Najlepiej z toksyn oczyszcza napar z mniszka lekarskiego, listków brzozy, liści borówki oraz pokrzywy.

Sauna

W czasie wizyty w saunie skóra wydziela pot, a wraz z nim usuwa szkodliwe substancje.

Sok z natki pietruszki

Natka pietruszki to bogate źródło witaminy C, potasu, żelaza oraz wapnia. Doskonale wpływa na trawienie, przemianę materii i oczyszczanie organizmu, pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego.

Działa moczopędnie i dlatego może być stosowana w leczeniu kamicy nerkowej i infekcji dróg moczowych.

Zwykle dodaje się ja do potraw jako przyprawę, ale można też przyrządzić sok.

Przygotowanie: umyty pęczek natki pietruszki, obrane cząstki całej cytryny, łyżkę miodu oraz kilka listków mięty włożyć do naczynia i zmiksować. Następnie dolać 1/2 l niegazowanej wody mineralnej i ponownie zmiksować.

Smacznego :)

Dieta dr Dąbrowskiej

Dieta określana jest jako kuracja oczyszczająca i polega na jedzeniu samych warzyw i owoców. Spożywa się w trzech posiłkach i praktycznie w nieograniczonych ilościach (surowe, kwaszone lub gotowane, w postaci zup i soków).

Nie wolno dodawać cukru, soli czy tłuszczu.

Dr Dąbrowska zaleca stosowanie jej przez 6 tygodni.

Podczas tej diety spada waga ciała oraz obniża się poziom cholesterolu, ale dieta jest mało urozmaicona, a po jej zakończeniu często obserwowany jest efekt jo-jo.

Dieta nie może być stosowana przez dzieci, kobiety w ciąży, osoby chore na nowotwory, choroby tarczycy oraz choroby układu krążenia.

Lista Tagów: zdrowie, toksyny

Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


System komentarzy dostarcza Disqus

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

Zamknij