Ból pleców to jedno z najbardziej powszechnych schorzeń, które dotyka ludzi w różnym wieku. Są różne sposoby radzenia sobie z tym problemem, ale jednym z najprostszych jest użycie termoforu. Ale czy rzeczywiście pomaga on na ból pleców?
Ból pleców to jedno z najbardziej powszechnych schorzeń, które dotyka ludzi w różnym wieku. Są różne sposoby radzenia sobie z tym problemem, ale jednym z najprostszych jest użycie termoforu. Ale czy rzeczywiście pomaga on na ból pleców?
Kręgosłup człowieka złożony jest z 34 kręgów. Każdy z nich oddzielają krążki międzykręgowe.
Jedną ze skuteczniejszych metod relaksu, taką, która pozwala uwolnić się od zdecydowanej większości problemów jest klasyczny masaż relaksacyjny. Dobrze zrobiony sprawia, że człowiek czuje się zdecydowanie lepiej, wypoczęty, jakby cały ciężar, jaki odczuwa został zdjęty z barków.
Nadchodzi wiosna i powinniśmy sprawdzić naszą formę. Zima sprzyja odkładaniu tłuszczyku w naszych bioderkach
a co za tym idzie osłabia siłę naszych mięśni.