medycyna

Dobre rady na trudne chwile

Dobre rady na trudne chwile

Żyjąc w pędzie i co chwila zaglądając do terminarza z pewnością wiemy, jak wielkim dyskomfortem jest nawet drobna choroba.  Oczywiście, jeśli jest to zwyczajne przeziębienie, możemy zwalczyć je lekami przeciw jego objawom (ich szeroki wybór jest nie tylko w aptekach, ale także w kioskach czy sklepach spożywczych).

A CO Z BIAŁKIEM?

A CO Z BIAŁKIEM?

ACO Z BIAŁKIEM?   - pytają mnie nie-wegetarianie oraz osoby chcące ograniczyć spożycie białka zwierzęcego.  Białko jest, obok wody, substancją najobficiej występującą w naszym organizmie.  Jest dla ciała podstawowym budulcem; tworzy mięśnie, tkankę skórną, hormony, enzymy, przeciwciała i krew.