dieta rozdzielna

Zakwaszenie organizmu to coraz bardziej powszechny problem występujący w każdym wieku. Co jeść aby się przed tym uchronić. Jakie produkty zakwaszają, a jakie alkalizują organizm? Oto odpowiedź na to pytanie. 

Nie jest możliwe znalezienie jednej odpowiedzi na pytanie, jak schudnąć – ponieważ każdy z nas jest inny! Dlatego tylko od nas zależy, czy i kiedy schudniemy. To nasz brak samozaparcia, skłonność do oszukiwania siebie, jedzenia w ukryciu, lenistwo, brak wiedzy o własnym organizmie i zainteresowaniach sprawiają, że nie możemy schudnąć.

Prostsze posiłki trawią się lepiej.
Wynika to z lepszego i łatwiejszego wydzielania enzymów trawiennych. Jeżeli podczas jednego posiłku spożywa się wiele różnych składników w organizmie powstaje zamęt oraz trudność z wytworzeniem wszystkich potrzebnych enzymów jednocześnie...