„Jestem na diecie” – to zdanie, które przynajmniej raz w życiu wymówiła chyba każda kobieta, a dla niektórych stało się ono wręcz mantrą.
„Jestem na diecie” – to zdanie, które przynajmniej raz w życiu wymówiła chyba każda kobieta, a dla niektórych stało się ono wręcz mantrą.
Nie istnieją takie pojęcia, jak żywność bezwzględnie „zła” lub „dobra”, a jedynie źle lub dobrze skomponowane posiłki. Różne rodzaje produktów zawierają różne ilości składników odżywczych i nie istnieją takie, które mogłyby w pełni zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne substancje.