Dziś Wasze myśli zajmę tematem związanym z bieganiem. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również na poprawę stanu zdrowia.
Dziś Wasze myśli zajmę tematem związanym z bieganiem. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również na poprawę stanu zdrowia.
Scott Jurek urodził się 26 października 1973 w Proctor w stanie Minnesota. Jego przodkowie pochodzili z Polski, stąd swojsko brzmiące nazwisko. Powszechnie uważany jest za jednego z najlepszych trailowych biegaczy ultra.
Około 77% ludzi na różnych etapach życia ma problem z nieśmiałością. Stanowi ona blokadę prawdziwej osobowości człowieka i nie pozwala mu w pełni się realizować. Pocieszający jest fakt, że z nieśmiałością można walczyć!