Zdrowe odżywianie zdaje się przeżywać swoje odrodzenie, odrzucając w zapomnienie głodówki i inne pomysły na błyskawiczne schudnięcie. Coraz więcej z nas rozumie, że odchudzanie to długotrwały proces wiążący się ze zmianą przyzwyczajeń. Jednym z nowych nawyków, który warto sobie wyrobić, jest picie świeżych soków.