Uwielbiam się rozwijać i poszerzać wiedzę. Nie czekam ale dążę do samorozwoju. Jestem Promotorem Zdrowia. Prowadzę stronę internetową dorotawasik.pl
Jestem Promotorem Zdrowia. Na co dzień sporządzam indywidualne diety, uczę jak się prawidłowo odżywiać, jak ważny jest ruch i odpoczynek. Wykonuję masaże oraz prowadzę spotkania motywacyjne i samorozwojowe.
nowinki ze świata dietetyki i fizjoterapii, scrapbooking, decoupage, szycie, coaching, mentoring
Niektórych chorób lepiej zapobiegać niż leczyć. Ta złota maksyma odnosi się również do miażdżycy. Odpowiednia dieta antymiażdżycowa o zmniejszonej zawartości cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, a także zwiększenie aktywności fizycznej, wspomagają profilaktykę.
Miażdżyca jest chorobą, rozwijającą się przez wiele lat. Często nawet nie jesteśmy świadomi jej występowania. Gdy zauważymy pierwsze charakterystyczne objawy, wówczas należy podjąć niezwłocznie leczenie. Jest to schorzenie, które samo nie ustąpi.
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) należą do grupy związków pozytywnie wpływających na zdrowie człowieka. Są bowiem odpowiedzialne za obniżenie ,,złego” cholesterolu i trójglicerydów. W efekcie zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy i wielu innych chorób układu krwionośnego.
Miażdżyca nazywana również arteriosklerozą należy do chorób przewlekłych, które atakują błonę tętnic. Nieleczona może wywołać nieodwracalne zmiany w wielu ważnych narządach, w tym sercu i mózgu.
Olejki eteryczne zarówno dawniej, jak i współcześnie cieszą się ogromną popularnością. Wykorzystywane są nie tylko przez aromaterapeutów, ale i zwyczajnych ludzi. Można je stosować na szeroką skalę jako dodatek do kremów, perfum, ale również podczas masażu i domowych zabiegów relaksacyjnych.
Uwielbiam się rozwijać i poszerzać wiedzę. Nie czekam ale dążę do samorozwoju. Jestem Promotorem Zdrowia. Prowadzę stronę internetową dorotawasik.pl
