O mnie

O sobie

Uwielbiam się rozwijać i poszerzać wiedzę. Nie czekam ale dążę do samorozwoju. Jestem Promotorem Zdrowia. Prowadzę stronę internetową dorotawasik.pl

Praca

Jestem Promotorem Zdrowia. Na co dzień sporządzam indywidualne diety, uczę jak się prawidłowo odżywiać, jak ważny jest ruch i odpoczynek. Wykonuję masaże oraz prowadzę spotkania motywacyjne i samorozwojowe.

Zainteresowania

nowinki ze świata dietetyki i fizjoterapii, scrapbooking, decoupage, szycie, coaching, mentoring

Artykuły tego Autora

Autor: Dorota Wąsik

Dodano: 19.07.2019

Rodzaj: Artykuł

Technika mindful eating, jako sposób świadomego kontaktu z ciałem.
Życie w obecnym świecie nie jest proste. Próbujemy podążać za najnowszymi trendami mody, nauką, technologiami. Szybkie tempo życia towarzyszy nam praktycznie wszędzie. Nie potrafimy bez niego żyć. Wywołuje u nas irytację, złość, rozdrażnienie,jest źródłem napięcia, który wpływa niekorzystnie na nasze ciało i kontakty społeczne. czytaj więcej ››

Autor: Dorota Wąsik

Dodano: 10.07.2019

Rodzaj: Naukowy, Popularnonaukowy

Jak osiągnięcia technologiczne wpływają na nasze zdrowe?
Wydaje się, że rozwój cywilizacyjny, a tym bardziej technologiczny, który zachodzi już od wielu lat, jest czymś dobrym dla nas. Dzięki nowinkom technicznym możemy komunikować się szybciej, wydajniej i sprawniej. Jednak, czy naprawdę postęp nie wpływa na nas w negatywny sposób? Przekonajmy się. czytaj więcej ››

Autor: Dorota Wąsik

Dodano: 07.03.2014

Rodzaj: Artykuł

Jak otrzymać olejki eteryczne?
Olejki eteryczne zarówno dawniej, jak i współcześnie cieszą się ogromną popularnością. Wykorzystywane są nie tylko przez aromaterapeutów, ale i zwyczajnych ludzi. Można je stosować na szeroką skalę jako dodatek do kremów, perfum, ale również podczas masażu i domowych zabiegów relaksacyjnych. czytaj więcej ››


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij