Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Czego się boją początkujący rolkarze?

Czego się boją początkujący rolkarze?

Pierwsza jazda na rolkach to z pewnością niezapomniane przeżycie. Zakładając rolki na nogi początkowo czujemy się trochę niepewnie. Nie odczuwamy już tak dobrze stabilności podłoża, dlatego często boimy się wykonać nawet niewielki krok do przodu. Problem ten jest jednak jedynie kwestią naszej psychiki.

Jak spalić tłuszcz z brzucha

Jak spalić tłuszcz z brzucha

Brzuch jest elementem naszego ciała, o który większość osób chce dbać i chce uzyskać piękne efekty ładnie wyrzeźbionej części ciała. Jednak, aby rzeźba mogła zostać wykonana, najpierw, należy spalić tłuszcz, który na takim brzuchu zalega. Warto poznać kilka sposobów jak tego dokonać.