Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Dieta a MMA

Dieta a MMA

Jeśli uprawiasz, lub w najbliższym czasie chciałbyś zacząć uprawiać MMA, powinieneś wiedzieć kilka ważnych rzeczy na temat odżywiania się. Dieta zawodników Mieszanych Sztuk Walki, nie musi być tak rygorystyczna , jak ta stosowana przez kulturystów, jednak o pewnych zasadach należy zawsze pamiętać.

Skuteczne pozycjonowanie stron

Skuteczne pozycjonowanie stron

Mamy już stronę i co dalej? Trzeba oczywiście zdobyć odwiedzających. Jest na to wiele sposobów, ale większość działa przez krótki okres czasu. Najlepszym rozwiązaniem jest pozycjonowanie, ponieważ raz wypozycjonowana strona przez długi czas będzie odwiedzana, i to w dodatku tylko przez osoby zainteresowane tematyką naszej strony. A więc co zrobić...

Własna drogeria

Własna drogeria

Jeśli planujemy otwarcie własnej drogerii to musimy dobrze przemyśleć nie tylko sposób jej promocji ale także wszelkie kwestie związane z zaopatrzeniem.

Ryzykowna podróż

Ryzykowna podróż

Na początku roku, umówiliśmy się na spotkanie w Kijowie ze znajomymi z różnych krajów. Nie wiedziałem wtedy, że w związku z kryzysem zostały zlikwidowane połączenia lotnicze. Godziny przyjazdu pociągów zupełnie nam nie odpowiadały. Zdecydowaliśmy się na jazdę samochodem, mimo odległości, mrozu i kiepskich dróg.