0
głosów
- +

Jak dbać o stopy? Jak pielęgnować stopy?

Autor:

Aktualizacja: 19.04.2020


Kategoria: Uroda / Piękno i Uroda


Artykuł
  • 0 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 77 razy czytane
  • 1 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
Jak dbać o stopy? Jak pielęgnować stopy?

Na co dzień przeważnie o nich nie pamiętamy…. do czasu rzecz jasna gdy przyjdzie nam stać na nogach kilka - kilkanaście godzin lub tez przyjdzie na ubrać niezbyt wygodne buty. Wtedy dają się we znaki, wtedy też najczęściej sobie o nich przypominamy.. i zaczynamy o nie dbać.


Tymczasem gdy chcemy by nasze stopy były ładne i zadbane, wypadałoby o nich częściej myśleć. Poniżej kilka porad o tym jak na codzie dbać o stopy:

  • W miejscach publicznych. Jeżeli korzystasz z ogólnodostępnych pryszniców, basenów – nie chodź tam boso, bierz ze sobą klapki. Bardzo łatwo się zarazić jakimiś bakteriami, grzybica stóp, czy czymś podobnym.
  • Po umyciu i osuszeniu stóp. Wetrzyj w nie odrobinę kremu bądź jakiegoś balsamu. Mi bardzo sprawdził się krem cynkowy z miętą – moim zdanie idealny krem do stóp. No ale do każda stopa może potrzebować czegoś innego..
  • Gdy stopy się pocą. Stosuj wtedy talk bądź specjalny dezodorant do stóp. Pamietaj też o przewiewnym obuwiu.
  • Zrób sobie Pedikiur w domu.
    • Zamocz stopy w misce z ciepła wodą i szarym mydłem (ma właściwości bakteriobójcze).
    • Gdy naskórek trochę zmięknie, osusz stopę i pocieraj ją pumexem bądź specjalnym nożykiem.
    • W przypadku większych problemów, możesz sobie dopomóc specjalnym preparatem dostępnym w aptece (np. Acerin) lub też kremem z pilingiem.
    • Przycinamy paznokcie, chroniąc je przed wzrastaniem w ciało.
    • Natłuszczamy stopy.
  • Masaż stóp. Pamiętaj że masaż ma Ci przynieść ulgę. Dlatego też jeśli nie masz doświadczenia, stosuj tylko delikatne techniki masażu . Zaopatrz się w przyrząd do masażu stóp, lub masuj naciskając stopę delikatnie kciukiem.
  • Malowanie paznokci. Gdy malujesz paznokcie u stóp wsadź pomiędzy palce waciki i trzymaj je tam dopóki lakier nie wyschnie.
  • Pękające pięty. Pękające pięty mocz w ciepłej wodzie z krochmalem lub gotowanym siemieniem lnianym, smaruj je także maścią z witaminą A i D3. Niektórzy smarują pęknięte stopy 2% roztworem gencjany lub jodyną. W razie poważniejszych kłopotów zgłoś się do specjalisty.
  • Gdy paznokcie wrastają należy szybko reagować zanim pojawi się stan zapalny. Aby uniknąć tego typu problemów, należy często przycinać paznokcie, utrzymując je jak najbardziej poziomo. Należy też unikać zbyt ciasnych butów.

Maksymilian Tkaczyk - Moje hobby to meble oraz blogowanie - jestem autorem wielu arytkułów i poradników na cityon.pl


Podobał Ci się artykuł?
0
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij